胃胀气喝圣培露好吗

发布网友发布时间：2023-07-12 04:16

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热心网友时间：2024-01-18 03:49

胃胀特别是早上胃胀的确是很让人郁闷发狂，不仅给生活带来不便，影响自己心情，也影响到自己的社会生活，工作生活的压力都会增大。
但对于这种情况，你也不用太担心，可以试一试以下方法改善：
腹部穴位按摩用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1～3分钟，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。
顺时针按摩腹部将掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向按摩腹部3～5分钟，以透热为度。然后稍用力下压腹部10～20次。
点穴点按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴，每穴1～2分钟。点按后，宜用揉法，避免气血积聚。
热敷腹部发凉、腹胀、便溏、喜暖喜按者可用热水袋等发热的物体置于腹部，以温经散寒，促进胃肠蠕动，加速气体排泄。
另外每天2杯郑9味的欣胃茶滋补温中，散寒醒胃,性质温和，有利于胃部修复。