突然间闭气了鼻子和嘴巴都无法呼吸是“无法呼吸”

发布网友发布时间：2023-07-12 11:23

共1个回答

热心网友时间：2024-11-11 10:22

呵呵。2步一呼吸，也就是说先跑2步然后用鼻子吸气，然后再跑2步用嘴吐气，
这样可以很好的调节呼吸让步伐跑的有规律。而且不会感觉到很累。

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突然间闭气了 鼻子和嘴巴都无法呼吸 是“无法呼吸”