股骨头坏死是不是就不能运动了?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:52

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 05:05

股骨头坏死如果是早期的话，骨头并没有塌陷变形，建议尽量减少运动，可以配合恒古骨伤愈合剂治疗病情。当骨坏死稳定到一定程度，慢慢就可以进行一些适当的运动了。

热心网友时间：2023-10-15 05:05

股骨头发生坏死以后，股骨头内会发生囊性改变，导致股骨头的承重能力以及坚硬程度降低，因此股骨头坏死是不能进行正常活动的。股骨头坏死可以进行非负重情况下的锻炼，主要是在卧床的情况下锻炼下肢的力量和各个关节的活动，可以做踝泵运动，将脚背用力向上勾，维持3~5秒，然后逐渐的放松，再将脚背用力向下踩，维持3~5秒，然后慢慢的放松，主要是锻炼下肢的肌肉力量，除此以外还可以在床上锻炼蹬自行车等运动，这样避免股骨头在负重的情况下出现头的坏死
负重运动包括站立、行走，甚至跑步、踢球，这些运动肯定是不适合的。但是比如年纪很轻，让一动不动，人会越来越胖，到最后关节的负荷越来越大，坏死可能会越来越快。所以这种情况下，并不是不要运动，而是要减少髋关节负重的运动。一些有益的上肢力量训练，比如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，这种运动还能做。下肢的运动可以做非负重的运动，譬如去游自由泳，或者一些其他的运动。这些运动对增强下肢的肌肉力量有益，同时不增加髋关节的负荷，是可以推荐的。

热心网友时间：2023-10-15 05:06

你好，首先，股骨头坏死患者是可以运动的，但是一定要遵循一个度。很多人认为患上股骨头坏死只能坚持卧床休息或者坐轮椅，不能运动，否则会把股骨头磨平，其实这种...

热心网友时间：2023-10-15 05:07

第这个问题可以说并不是说不能运动了，而是应该适当的运动，因为虎头会死之后，他在你行走运动的时候，会导致你有痛苦的感觉，疼痛让你在运动的时候就会减少，所以大家在日常生活当中不要过于的去运动，因为这个疾病，他也是会通过手术的方式也可以治疗的

热心网友时间：2023-10-15 05:07

股骨头坏死可不可以做运动：保守的治疗办法当中的话，我们就是说了，患者减少负重，加强运动，比如游泳，我们可以做全身的一个锻炼，骑车、走平路这样可以减少负重的运动；但是我们患者一定要尽量避免爬山、下蹲、上下楼等等这些增加负重的运动。