绿茶的提神作用为什么比红茶好

发布网友发布时间：2022-04-24 13:32

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 14:18

绿茶与红茶属二种不同的茶类。
绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，维生素和茶多酚含量较高，有较好的疗效和保健作用，在所有的茶叶中，绿茶的醒脑效果比较好的。红茶是一种发酵茶，经过发酵之后茶叶中的茶多份酚含量降低，维生素含量也减少，主要作用是性温，去寒，暖胃，体质畏寒者，喝红茶可以养胃;而绿茶性凉，清热，提神，体质畏热和易疲劳者喝绿茶为佳。另外，茶水喝多了还可能会干扰蛋白质、铁元素的吸收。对于正在开车、考试、加班的人来说，提神茶也非常不方便，泡茶需要热水，而身边并非时时有热水。
除了茶叶外，还有一种提神方法非常受欢迎，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。例如冰激提神醒脑贴等外用类贴剂。

热心网友时间：2023-10-14 14:18

绿茶中的茶多酚可以使甲状腺机能亢进...红茶中的咖啡碱含量要比绿茶高,因此红茶还是比绿茶的提神效果好一些的

热心网友时间：2023-10-14 14:19

因为绿茶里面含有的刺激大脑神经的成分的作用要比红茶好些...更强些...

热心网友时间：2023-10-14 14:19

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，因为绿茶是凉性的，而红茶是热性的。在夏天可以喝蜂蜜菊花茶啊，口感不错，而且也有消署很保健的作用。