鸡蛋和蜂蜜一起吃有什么功效吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:33

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 11:25

鸡蛋富含蛋白质、铁、和脂肪，蜂蜜中富有各种维生素，如维生素B、C、E等，维生素B可以促进蛋白质的吸收，叶酸、维生素C可以促进铁的吸收，而脂肪又可以促进脂溶性的维生素如维生素E的吸收，把鸡蛋和蜂蜜放在一起吃不会浪费两种食物的营养，可以互相促进吸收，有利健康，还可以达到美容的效果。

热心网友时间：2022-06-17 12:43

鸡蛋属高蛋白，很有营养，蜂蜜滋养且有润肠之功。常吃的蜂糖蛋就是补而不腻，味好营养高。

热心网友时间：2022-06-17 14:18

蒸鸡蛋和蜂蜜一起吃有增加抵抗力,抗衰脑的作用

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