一万米跑一小时相当于什么年龄水平的人
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发布时间：2023-07-05 17:50
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热心网友
时间：2024-12-02 06:24
国家二级标准中，30-44岁一万米达标时间为1小时3分钟，最接近1小时，所以一万米跑一小时相当于30-44水平的人。不过这是国家二级标准，对于普通人来说，能不能跑完一万米都是个问题，更别说一小时跑完了。
10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般采取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。
