超好喝__一周不重样果蔬汁

发布网友 发布时间：2023-07-06 19:23

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2023-12-25 05:10

以下是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱：
周一：芒果牛奶汁
材料：一个小台芒果加200毫升纯牛奶。
做法：将芒果去皮去核切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周二：火龙果牛奶汁
材料：半个红心火龙果加200毫升纯牛奶。
做法：将火龙果去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周三：草莓奶昔
材料：新鲜的草莓加上纯牛奶。
做法：将草莓去蒂洗净切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周四：香蕉牛奶汁
材料：半根香蕉和200毫升纯牛奶。
做法：将香蕉去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周五：番茄黄瓜汁
材料：一个番茄和半根黄瓜。
做法：将番茄和黄瓜去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周六：苹果菠萝汁
材料：半个苹果和小半个菠萝。
做法：将苹果和菠萝去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周日：圣女果苹果汁
材料：新鲜的圣女果和苹果。
做法：将圣女果和苹果去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
以上是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱，不仅美味，而且富含多种营养素，可以满足不同口味的需求，同时帮助促进消化、增强免疫力、美容养颜等。但需要注意的是，因为不同的果蔬汁中含有不同的营养成分，所以每天喝一种果汁时要注意不要过量，以免造成营养成分的过度摄入。同时，如果存在过敏史或其他身体不适的情况，应避免饮用某些果汁或食材。

热心网友 时间：2023-12-25 05:10

以下是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱：
周一：芒果牛奶汁
材料：一个小台芒果加200毫升纯牛奶。
做法：将芒果去皮去核切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周二：火龙果牛奶汁
材料：半个红心火龙果加200毫升纯牛奶。
做法：将火龙果去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周三：草莓奶昔
材料：新鲜的草莓加上纯牛奶。
做法：将草莓去蒂洗净切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周四：香蕉牛奶汁
材料：半根香蕉和200毫升纯牛奶。
做法：将香蕉去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周五：番茄黄瓜汁
材料：一个番茄和半根黄瓜。
做法：将番茄和黄瓜去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周六：苹果菠萝汁
材料：半个苹果和小半个菠萝。
做法：将苹果和菠萝去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周日：圣女果苹果汁
材料：新鲜的圣女果和苹果。
做法：将圣女果和苹果去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
以上是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱，不仅美味，而且富含多种营养素，可以满足不同口味的需求，同时帮助促进消化、增强免疫力、美容养颜等。但需要注意的是，因为不同的果蔬汁中含有不同的营养成分，所以每天喝一种果汁时要注意不要过量，以免造成营养成分的过度摄入。同时，如果存在过敏史或其他身体不适的情况，应避免饮用某些果汁或食材。

热心网友 时间：2023-12-25 05:11

以下是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱：
周一：芒果牛奶汁
材料：一个小台芒果加200毫升纯牛奶。
做法：将芒果去皮去核切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周二：火龙果牛奶汁
材料：半个红心火龙果加200毫升纯牛奶。
做法：将火龙果去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周三：草莓奶昔
材料：新鲜的草莓加上纯牛奶。
做法：将草莓去蒂洗净切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周四：香蕉牛奶汁
材料：半根香蕉和200毫升纯牛奶。
做法：将香蕉去皮切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周五：番茄黄瓜汁
材料：一个番茄和半根黄瓜。
做法：将番茄和黄瓜去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周六：苹果菠萝汁
材料：半个苹果和小半个菠萝。
做法：将苹果和菠萝去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
周日：圣女果苹果汁
材料：新鲜的圣女果和苹果。
做法：将圣女果和苹果去皮切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀即可。
以上是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱，不仅美味，而且富含多种营养素，可以满足不同口味的需求，同时帮助促进消化、增强免疫力、美容养颜等。但需要注意的是，因为不同的果蔬汁中含有不同的营养成分，所以每天喝一种果汁时要注意不要过量，以免造成营养成分的过度摄入。同时，如果存在过敏史或其他身体不适的情况，应避免饮用某些果汁或食材。