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我的念头不是我
发布网友
发布时间:2023-07-06 20:24
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个回答
热心网友
时间:2024-12-02 04:22
#归零活法正念实修 0628 早课
我头脑里的念头不是我,它只是过往经验的积累。从现在开始我要带着爱去过好每一时每一刻。我不再评判自己,当每个念头升起允许它,接纳它,清理它。当我纠结彷徨时,我思维是恐惧还是爱?我思维如果是爱我会怎么做?
以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
正念·清理·利他
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