我现在在减肥

发布网友发布时间：2023-07-05 20:33

共4个回答

热心网友时间：2023-07-13 18:49

减肥小知识

热心网友时间：2023-07-13 18:50

你这纯属于正常现象，因为我也正在减肥，和你的情况差不多，都是两个星期会瘦比较快，后一个星期没什么变化，甚至会觉得胖了，因为这里除了一个平台期的关系以外，还有生理方面的原因，其实这个时候你并没有胖（体重增加），而是由于生理期的原因使浑身都觉得肉肉的，这个时候一定要坚持住呀，再坚持一个星期后，你会发现体重会呼呼的下降的。如果便秘很严重的话可以吃三*，没有什么副作用，价钱也没低！加油哦，减肥就是要坚持住。我已经瘦了30多斤了，其实也没什么秘方，就是少吃多运动，保持好的心态，当体重不减的时候要告诉自己，坚持住，坚持了这个星期，下个星期会有很大的变化的！！加油！！

热心网友时间：2023-07-13 18:51

你这样营养不良会造成反弹很快的。吃纤维素能够化解你的便秘

热心网友时间：2023-07-13 18:52

你这是到了平台期了，坚持一到两周就会好了。

便秘看看我以前回答的答案吧。

祝你减肥成功！