家人们!一定要来学!不然会后悔一辈子!

发布网友发布时间：2023-07-06 05:40

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热心网友时间：2023-08-11 14:31

家人们！一定要来学！不然会后悔一辈子！

一、香菜凉拌鸡胸肉：

1、腌制鸡胸肉，两勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油，腌制十五分钟；

2、热油激香，两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖、搅匀即可前歼，倒入酱汁

二、油炸鸡胸肉薄片：

1、将鸡胸肉切切片，放一点食用小苏打浸泡五分钟洗慧老冲净；

2、两勺料酒、一勺麻辣鲜、一勺奥尔良粉、一勺盐、一勺糖、一勺白胡椒粉、两勺淀粉、一勺蚝油，搅拌均匀腌制30分钟；

3、把竹签放在热水烫下，串好鸡胸肉，全部放在盘子上备用，油热下锅炸，炸热捞出，出锅。

三、糖醋里脊：

1、淀粉与面粉混合加清水搅拌均匀静置半小时掉去表面清水，鸡胸肉；

2、两勺生抽、一勺白糖、一勺醋、两勺番茄酱、含伏一勺淀粉、半碗清水。

四、椒盐鸡块;

1、鸡胸肉切块，一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺胡椒粉、搅拌均匀腌制30分钟；

2、鸡蛋、淀粉、盐、黑胡椒粉搅成糊状，鸡胸肉裹上面糊，油热下裹好的鸡胸肉炸，炸至金黄捞出。