喝茶能降低高血压?

发布网友 发布时间：2022-04-24 12:31

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热心网友 时间：2022-05-07 08:40

经常喝茶有助于降血压 ，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。 　　
经常喝白茶有助于降血压 ：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。　　
经常喝菊花茶有助于降血压 ：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。　　
经常喝乌龙茶有助于降血压 ：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。 　　
经常喝普洱茶有助于降血压 ：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。 　　
由此看来， 经常喝茶有助于降血压 。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

热心网友 时间：2022-05-07 09:58

现在什么东西都想打上“养生、降压、减肥”等旗号。是不是真的有效——谁用谁知道！
至于喝茶能不能降血压不清楚，不过有位亲戚喝“苦瓜茶”——苦瓜晒干泡水喝，倒是有效果。以前每天吃两遍降压药，喝了一段时间之后，只需要一遍药了。是不是喝苦瓜水的原因搞不清。是不是对所有高血压患者都有用也不得而知。

热心网友 时间：2022-05-07 08:40

经常喝茶有助于降血压 ，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。 　　
经常喝白茶有助于降血压 ：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。　　
经常喝菊花茶有助于降血压 ：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。　　
经常喝乌龙茶有助于降血压 ：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。 　　
经常喝普洱茶有助于降血压 ：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。 　　
由此看来， 经常喝茶有助于降血压 。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

热心网友 时间：2022-05-07 09:58

现在什么东西都想打上“养生、降压、减肥”等旗号。是不是真的有效——谁用谁知道！
至于喝茶能不能降血压不清楚，不过有位亲戚喝“苦瓜茶”——苦瓜晒干泡水喝，倒是有效果。以前每天吃两遍降压药，喝了一段时间之后，只需要一遍药了。是不是喝苦瓜水的原因搞不清。是不是对所有高血压患者都有用也不得而知。