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中年人如何预防抑郁症

发布网友 发布时间:2022-04-24 12:25

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热心网友 时间:2023-10-12 19:14

  1:社交宜广泛、忌自闭。中年人朋友需要面对的责任多,心理压力大,内心有许多烦闷苦于无处诉说。因此预防更年期抑郁症就是要保持适当的社会接触,多与他人交流,多想一些开心的事,保持良好的心态。
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