自己“晒干”的蒲公英,能用来养生当茶喝吗?
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发布时间：2022-04-24 11:59
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时间：2022-05-03 11:15
当然可以！蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等！
我生小女儿坐月子期间，堵奶了(医学上称急性乳腺炎)，发热头晕，患侧乳房比另一侧大两倍，而且被吸的时候，那酸爽不亚于手指被砍伤。依据医书所言，我抱着试试看的心理，在药店买了一斤蒲公英茶。虽然是饮片，但我想开水泡还不如煮的效果好，于是我用一把蒲公英煮了大概1.5升的水，一天到晚只喝它。不到两天时间，烧退了，乳腺畅通了，而且奶水还比以前多了，原来蒲公英疏通乳腺还可以催乳是真的。
不过话说回来，蒲公英虽好，也有它的适应症。脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英茶的人，建议将蒲公英茶炒制后再煮水喝，或者直接饮用经过发酵处理的蒲公英红茶或者蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用，不过蒲公英红茶的价格比蒲公英茶要贵好多，如果出于经济方面考虑，就可以直接将蒲公英茶干品炒制之后再煮水。
凡阴寒体质，素有阳虚及阴疽，气血内陷的疮疡均为忌用。因为"是药便有三分毒"。人参当萝卜吃也可引起全身浮肿，何况蒲公英，所以只要有热毒症状，用自采晒干的蒲公英水煎服是无异议的。有病才能用药，无病不可随意用中药代茶泡服，这是中医药专家的忠告。
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时间：2022-05-03 12:33
自己“晒干”的蒲公英，能用来养生当茶喝吗？
随着天气转暖，疫情得到控制，农田里、荒地上渐渐能看到人们争相采野菜的身影了。蒲公英可以说是大家最常吃的一味野菜，不仅吃起来美味，还有很高的药用价值。相信大家都听说过，蒲公英具有清热解毒、消炎止痛的功效，所以很多朋友会把采到的蒲公英晒干当茶来喝。但我们不建议大家在家里晾晒，因为春天的时候很多地区都是阴雨连绵的，空气湿度比较高，蒲公英可能要放上十天半个月都不容易晒干，反而可能会发霉。大家直接从药店买成品就可以了。
蒲公英叶子有去火消炎的功效，因为它的叶子中含有一种特殊的成分，叫做绿原酸，这种物质在实验中被证明具有抗菌消炎的作用，所以蒲公英又有“天然抗生素”的美称。而蒲公英的根与叶子相比，清热解毒、利肝护肝的效果要更好一些。春天正是肝火旺盛的季节，蒲公英的根部入肝经，有排肝毒、去肝火的功效。如果你感觉近期容易出现口干口臭、急躁易怒的症状，不妨试试用蒲公英的根泡水喝。
所以蒲公英的根和叶子相辅相成，泡成蒲公英茶的时候，具有很好的去火排毒作用，可以帮助人体祛湿热、排毒素，大家如果发现自己有肝火旺盛症状，可以用蒲公英来泡水喝，不仅能有效缓解肝热，还能减轻口干舌燥的问题。
不过，蒲公英茶使用的是切细且干燥的蒲公英根和叶子，刚摘的新鲜蒲公英水分含量太高，还有一些草酸物质，而且很难泡出有效成分，所以新鲜蒲公英泡水起到的食疗效果并不好，当然要晒干以后再来泡水。如果是自己在家晾晒的话，需要有一个干燥通风的环境，将挖好的蒲公英根茎和叶子清洗干净，然后放在通风干燥处晾2到3天。
大家在泡茶时，如果想要发挥蒲公英的功效，最好采用熬煮的方法，大火煮沸后小火熬煮一小时，就可以饮用了。不过如果大家接触蒲公英的汁液后，会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，就不要喝蒲公英茶了，避免加重不适。
热心网友
时间：2022-05-03 14:08
自己“晒干”的蒲公英，能用来养生当茶喝吗？
蒲公英可以直接晒干泡茶，也可以炒制成蒲公英茶。蒲公英的保健作用越来越被大家认可，怎样使用蒲公英也反复地被大家研究。新鲜的蒲公英既可以泡茶入药，也可以做菜吃的。其实把蒲公英洗净晒干，密封保存后，就可以泡茶喝。一般老百姓也是把蒲公英直接晒干泡茶，这样制作方便，用的时候也简单。蒸好的蒲公英放在太阳底下晾晒，干透就可以了，密封保存，慢慢流着泡茶喝。
蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。
阳干法：新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒2-3天。等蒲公英表面都晒得比较干，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了。这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，想喝拿一根开水冲泡就好。
蒲公英再好，也要适量喝，过多饮用适得其反，因为蒲公英性味有一点甘甜，细品还有微苦，性寒。体质阳虚外寒、脾胃虚弱的人不能用。就是正常人用量过大，也会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，因此不要饮用过量就好。
zong把蒲公英当成茶，或者养生的东西是很不对的。蒲公英不适合作为日常饮用的药，长期使用会使人畏寒、吃了拉肚子、吃了伤正气，将来正气虚了以后，一时看不出来，长久以后容易感冒、容易腹泻、容易畏寒。蒲公英性寒，因此阳气不足、平时怕冷的人群不能饮用，否则可能会使病情加重，体质也会随之变差，引起食欲下降等现象。
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时间：2022-05-03 15:59
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时间：2022-05-03 18:07
