裸睡对身体有哪些危害?会不会使胸部下垂啊?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:59

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热心网友时间：2022-05-02 07:37

裸睡是有好处的一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。　　另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：　　一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。　　二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。　　三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。　　四、有助于神经压力的调节。　　五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如*炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

热心网友时间：2022-05-02 08:55

裸睡吗？