喝减肥茶真的有效吗

发布网友发布时间：2022-04-24 12:09

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 08:30

您好，减肥茶的作用效果其实只是一时的，大部分的减肥药都会有很大的反弹作用，服用过多的话，还会对身体产生危害，建议还是不要服用减肥药，可以通过控制饮食，合理运动长久坚持来改善体形，另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形，但是这些都是需要长期坚持的，不能半途而废。另外就是一定要合理的控制饮食，制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入，尽量可以吃的清淡一点，控制自己的饭量。

热心网友时间：2023-10-12 08:30

这个要个人的*了，有的人管用，有的人不管用，不一样的。可以试试，不过喝减肥茶，会拉肚子的。