发布网友 发布时间:2022-04-24 12:06
共10个回答
懂视网 时间:2022-07-16 01:06
颈椎病的日常生活当中是比较常见的一种疾病,颈椎病经常会导致人们头部出现供血量不足的情况,接下来和大家介绍一下颈椎病睡什么枕头比较好。
1.首先,患有颈椎病之后,尽量不要枕一些比较高的枕头,可以选择比较平缓的,这样的枕头可以提高大脑的供血量。
2.其次,血压不稳定也是颈椎病初期的主要症状表现,颈椎病的发生造成患者的交感神经功能出现紊乱和椎基底动脉供血失常时容易出现这类症状,例如有些颈椎病患者经常会出现血压的增高,血压降低的症状也会经常出现,但以血压增高更为常见。
3.最后,患有颈椎病可以采用手术矫正的方法治疗这种疾病,而且手术矫正脊椎的位置对患者不会造成其他的伤害,而且对于治疗这种疾病的速度还是非常快的。
注意事项
出现脊椎病之后,在日常生活当中千万不要出现坐姿不良的情况,平时可以适当的做一些运动,但是千万不要过于激烈,过于激烈会导致颈椎病这种疾病加重。
热心网友 时间:2022-07-15 22:14
颈椎病的枕头要求这几个方面,第一个是枕头的长度,一定要注意,要求45到60公分长。因为我们晚上在睡觉的过程当中,有一个自主的翻身,如果枕头长度不够,翻身的过程当中,我们的颈椎、头可以从枕头上掉下来,很多患者一觉睡醒过来,颈椎僵硬掉,我们临床上把它叫做落枕,所以要有一定的长度。第二个是颈椎的高度,有两种,一种是握一拳,与拳的高度相高。因为不同的人不一样,胖子、瘦子、男的、女的不一样,根据这个高度自己去调整。第三个是硬度,颈椎病睡软枕好还是硬枕好,根据自己去调整,为什么?因为有的人睡软枕头舒服,而睡硬枕头不舒服;有的人睡硬枕头舒服,睡软枕头不舒服。像硬枕头,有的人里面放荞麦,放中成药,像决明子,放茶叶,甚至放毛豆米,这类的硬一点。软一点里头可以放一些海绵,可以放一些软性的东西,现在市面上有很多,还有泰国卖的橡胶枕,具体的哪一种好,根据自己去适合的使用。最后提醒大家一定要注意,我们的枕头不是枕在头上面,而是枕在颈部,对颈椎起到一个支撑的作用,让颈椎得到充分的休息。热心网友 时间:2022-07-15 23:32
颈椎病患者选择枕头的原则热心网友 时间:2022-07-16 01:07
颈椎病睡什么样的枕头,如果经济条件允许,可选择记忆枕,或根据自身解剖结构量身订做枕头,颈椎病患者一定要枕枕头,因为颈椎有生理曲度,不枕枕头会造成颈椎曲度变直导致或加重颈椎病,因此选择合适的枕头很重要,枕头的高度以自己拳头高度为宜。因颈椎病病因不清,不要盲目选择治疗方式,需到正规医院检查后选择合适的治疗方式,除此之外,预防很关键,要养成良好的习惯,如坐姿端正,不长时间低头,经常进行户外活动,颈部注意保暖,均可预防颈椎病。热心网友 时间:2022-07-16 02:58
病的患者需要一个良好的睡眠体位,因此枕头的高低是十分重要的。目前枕头高度在5-12cm为正常范围,且枕头的位置在颈枕部为佳,避免在头顶部及肩部。热心网友 时间:2022-07-16 05:06
好的枕头会让你睡眠质量、颈椎舒展、皮肤健康、呼吸清洁等各方面都达到理想的效果。热心网友 时间:2022-07-16 07:31
从医学的角度,最适合颈椎病患者的枕头是前部适当有隆起,能够把脖子后面适当的托高。在后脑勺接触的地方,枕头适当的有凹陷。这样在在平睡的过程中颈椎能够保持水平的位置。而平时用的太空棉之类的枕头,是中间高两边低,平卧的过程中可能脖子属于持续工作的状态,不符合生理的状态的需求。热心网友 时间:2022-07-16 10:12
如果本身存在有颈椎病的异常症状,在平时的睡眠方面可以选择专门的颈椎枕进行,有利于维持颈椎的正常生理曲度,加快恢复,防止颈椎病加重。需要根据自己颈椎病的类型和严重程度,来针对性的选择治疗方案,比如可以通过针灸理疗以及局部按摩热敷的方法,促进血液循环缓解疼痛,同时结合运动康复以及牵引的方法,尽可能解除颈椎神经或者血管受压的症状。平时要注意保养,可以适当的多做颈椎操,不要长时间低头或者伏案工作,适当的运动锻炼,以免后期出现复发或者症状加重。热心网友 时间:2022-07-16 13:10
颈椎病睡什么样的枕头好 ,睡磁疗的枕头 ,或者平躺就是可以热心网友 时间:2022-07-16 16:25
你好,很高兴回答你的提问