不玩手机,一个人在家里可以做些什么简单的事?

发布网友 发布时间：2022-04-24 12:08

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共14个回答

热心网友 时间：2022-06-03 19:40

不玩手机，一个人在家里可以看看书、和老人孩子聊聊天，做做家里的卫生，更重要的事多注意自己的身体，多锻炼锻炼，身体是*本钱长期玩手机。

锻炼是一个汉语词汇，读音为àn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。

【基本解释】本意为对刀剑的打击，锻造，引申为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。指锻造或冶炼，通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高、指的是运动、长时间的锻炼。

在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。

据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。

有人习惯于早晨空腹时锻炼身体，也有人主张晚上餐后进行体育锻炼，到底什么时间锻炼身体最好呢？我们认为以早餐或晚餐后半小时或一小时后开始锻炼较为为适宜。餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，当然也可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高，所以最好把运动时间放在餐后。

为避免对消化系统功能的影响，体育锻炼最好在进餐结束后半小时以上再进行。晚餐后的体育锻炼值得提倡，因为中国人多半进晚餐比较多，而且多数人晚餐后就是看看报纸或电视节目，体力活动很少，这对降低血糖和减轻体重十分不利。

热心网友 时间：2022-06-03 20:58

可以在家里面打扫卫生。练下瑜伽,做下运动。这样一个人在家里就可以不用玩手机了。

独自在家注意事项

1、独自在家时要关好窗、锁好门;学习预防家庭火灾常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法;睡觉前检查燃气阀门是否关闭，炭火是否熄灭，防止一氧化碳中毒。

2、遵守交通规则，尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴;不受坏人利诱，不占别人的小便宜;不在假期暴饮暴食;在*带领下，在规定时间和指定地点燃放烟花爆竹;冬季滑雪滑冰时选择有专人维护的正规场地;不到河流、湖泊、水库、沟渠等水边玩耍，以防溺水。

3、参加大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛;未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧;不*，不吸食*，不看不健康出版物;未成年人不吸烟，不饮酒。

4、正确对待生活中的困境，通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感;遇到紧急情况，及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话;认真学习未成年人保*等有关法律法规，学会用法律保护自己。

热心网友 时间：2022-06-03 22:33

可以做一些自己喜欢的事，像画画书法音乐之类的都行，我在家就喜欢画画，因为我很喜欢画画，所以我觉得在家里画画是很好的消遣方式。

热心网友 时间：2022-06-04 00:24

不玩手机，我们可以在自己的家里做很多事，而且都不是简单的，比如说你去打扫房间，学习做菜，整理家务，看一些书啊，写一些文章呀，整理自己的衣服都行。

热心网友 时间：2022-06-04 04:57

当你放下手机的时候，你能做的事情非常多，你可以看电影，可以听音乐，可以在家中做一些家务，也可以躺在沙发上晒着太阳，也可以和自己的宠物一起玩耍。

热心网友 时间：2022-06-04 07:38

如果不玩手机的话，一个人可以在家里看电视剧，或者看一些书，实在不行的话，那就选择睡觉都是比较简单的事情，其实生活中没有手机并不是不能活下去。

热心网友 时间：2022-06-04 10:36

可以学着做菜，做菜其实是一件很有意思的事情，所以一个人在家里的时候，不玩手机，可以准备好食材，然后研究一下如何做一道美味的菜肴。

热心网友 时间：2022-06-04 13:51

最想回老家看看田野风光，看看小时候在房前屋后种的那几棵树，和孩子们一起到地里去挖挖野菜，特别是在春天，嫩绿的草地，新发的绿叶，万物生长的气息太好了。

热心网友 时间：2022-06-04 17:22

即使是不玩手机，一个人在家里也可以做很多的事情，比如说你可以做手工，玩一些乐高玩具，或者是拼拼图之类的，也可以做做刺绣或者是涂鸦。

热心网友 时间：2022-06-04 21:10

当我们一个人在家的时候我们可以看看电视，或者去看一本书，当我们看书的时候，可以让我们的内心变得宁静，这也是我们一个人的时候最适合做的事情。

热心网友 时间：2022-06-05 01:15

如果你是女孩子的话，一个人在家里你可以化化妆，然后出去玩，做做饭也是可以的；如果你是男孩子的话，你可以把自己的家打扫一下。

热心网友 时间：2022-06-05 05:36

现在的社会大多数人都会整天抱着手机，我经常在家的时候，因为有小孩在家，所以在家玩手机比较少，闲余的时间，我会在家做一点家务。

热心网友 时间：2022-06-05 10:14

一个人在家，怎么还有老头和孩子？

热心网友 时间：2022-06-05 15:09

我会打羽毛球，然后跳下跳绳，吃点零食之类的