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新鲜小白条鱼的做法大全

发布网友 发布时间:2022-04-24 12:12

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9个回答

懂视网 时间:2022-06-25 00:06

  白条鱼是淡水鱼。 是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪流、湖泊及水库等水体之上层。下面是小编分享的白条鱼的烹饪方法,一起来看看吧。

  烹饪白条鱼的食材准备

  白条鱼的烹饪方法

  步骤

  1.将白条鱼去鳞、去内脏,洗净。

  2.在鱼的背部均匀划几刀,便于腌制入味。

  3.倒入适量料酒。

  4.均匀的撒一点盐,两面涂抹均匀,腌制20分钟。

  5.兑制烧烤料:取适量的盐、味精、辣椒粉、孜然、芝麻拌匀即成。

  6.热锅凉油,用油把锅滋润透以后,放入腌制好的白条鱼,煎制。

  7.煎制到一面定型后,翻面再煎。

  8.先把烧烤料均匀的撒在鱼的表面。

  9.待另一面煎好后,出锅放入盘中,把已经撒了烧烤料的一面向下。

  10.再把剩余的烧烤料,均匀的撒在上面。点缀后即可上桌。小贴士1、用不粘锅煎制,很容易成功。

  2、如果没有不粘锅,就要用平底锅,用油先把锅滋润透,也可以用姜片擦一擦都可以。

  白条鱼的介绍

  白条鱼,Hemiculter leucisculus (Basilewsky, 1855),鲤科䱗属的一种鱼类。中文别称:条、鲦、子、白鲦、白鱎、蓝刀鱼、游刁子、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐条、餐子、川条子。台湾别称:白鲦、餐条、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔。俗名:白翎子(雌)/红翎子(雄)、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔、白条、白鱎、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐子、餐鱼。

  初级淡水鱼。对水质要求较高,繁衍速度较快,嘴馋鱼类,此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。栖息深度:0至10米。


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热心网友 时间:2022-06-24 21:14

备齐食材,处理白条鱼,洗净控水,处理辣椒,葱,蒜瓣。

鱼擦干四周粘一层干面粉 ,热锅热油,沿锅边慢慢放鱼,小火油煎至两面金黄即可。

煎好的鱼控油备用,将红辣椒,葱,蒜瓣炒香,加盐,酱油,辣椒粉,十三香翻炒入味,放鱼,倒入适量水,醋,料酒洒在鱼身上,大火烧开,转小火煮8分钟,装盘淋上蒸鱼豉油,撒葱花即可。

红烧白条鱼

















“多食鱼,可以补充蛋白质,鱼的口感肉质鲜美,营养丰富!”




食材明细


主料:白条鱼

 适量,鸡蛋

 一个,淀粉

 适量,油

 适量,糖

 少许,水

 适量;辅料:料酒

 适量,盐

 适量,生抽

 适量,蚝油

 适量,干椒

 适量,葱

 适量,蒜

 适量

热心网友 时间:2022-06-24 22:32

鱼类富含丰富的营养和蛋白质,人们多吃鱼类食物,不仅能够补充身体所需的微量元素,还能够补充蛋白质,所以鱼类对人体是非常好的。而且鱼不像其他的肥肉那样油腻,鱼的肉更鲜嫩更柔滑,鱼如果做的好吃了会很受人们欢迎。下面就带大家一起学习一下小白条鱼怎么做好吃。

材料

白条鱼一条,剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、胡椒粉、食油。

做法
1.先将白条鱼洗净切花刀装盘备用。
2.将剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、味精、胡椒粉、食油放白条鱼上,腌15分钟。
3.锅内放入适量的水开大火,锅开后放上白条鱼隔水蒸12分钟,取出时撒上葱断即可。
白条鱼,肉质鲜嫩,非常可口,而且营养价值极高。
但这种鱼因为肉质细嫩,容易做不好。
致使很多人想吃,却不知道怎样吃才更美味。
食材食谱热量:655(大卡)
主料白条鱼三五条
方法/步骤
餐前准备:
将小白鱼洗净,要去掉肚子里面的黑色物。抹上盐腌制四小时,用太阳晒两天左右。
将油烧热,撒上葱、姜,用温火炸至香味出来。
放入白条鱼前调上大火,白条鱼入锅一分钟后翻面。
两面都翻过后调至中火。
每隔2分钟翻一次,待金*,有香味时再撒点香葱入油中。
10钟左右起锅。起锅再撒点葱花到盘装的鱼上面,等待着美味入口。
注意事项
待皮煎硬后可调小火,或翻勤一点。鱼到金黄便可起锅。多煎一会也可,适口味轻重而定。
白条鱼介绍
中文别称:条、鲦
初级淡水鱼。对水质要求较高,繁衍速度较快,嘴馋鱼类,此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。栖息深度:0至10米。

热心网友 时间:2022-06-25 00:06

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白条鱼中富含蛋白质、营养价值很
高,味道十分鲜美,它的营养价值中蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率也较高。同时鱼肉中脂肪含量也低,所以胖胖的妹子们可以少吃猪肉,
多吃鱼肉哦!今天就给大家介绍一道红烧白条鱼的做法,家人赞不绝口。

工具/材料
白条鱼 8条
红辣椒 1个
蒜瓣 6个
葱 3根
油 适量
盐 2克
酱油 10毫升
辣椒粉 2克
醋 10毫升
十三香 3克
蒸鱼鼓油 10毫升
料酒 15毫升
操作方法
01
备齐食材。

02
白条鱼去除鱼鳞、鱼鳃、内脏、以及黑膜洗净后控水,辣椒去籽切块、葱切段、蒜瓣去皮切碎。

03
将鱼身上的水擦干后,将鱼四周粘上一层干面粉。

04
锅要先烧热,然后倒入油将油烧热后,沿着锅边慢慢放入鱼油煎,这样煎鱼不粘锅,小火慢慢油煎至鱼两面金*即可。

05
捞出鱼后,再加入油烧热,再油煎剩下的四条鱼,所有的鱼煎好后,稍稍控油后装入盘子中备用。

06
锅中留点底油,加入红辣椒、葱和蒜瓣炒出香味。

07
加入盐和酱油。

08
加入辣椒粉和十三香,充分翻炒入味。

09
放入白条鱼,加入适量水,倒入醋和料酒到鱼身上。

10
水大火烧开后,转小火煮鱼,大约煮8分钟,煮至鱼汤干了即可关火。

11
装盘,淋上蒸鱼鼓油,撒上葱花,味道不多说啦!总之野生的鱼,想不好吃,都难!

好了,以上就是大致内容了,(END)
1、去除鱼的腥味,一定要去除鱼肚子里的一层黑膜,黑膜较腥,然后可以加葱姜、料酒、醋去除腥味。
2、防止煎鱼不粘锅的办法:可以将锅烧热放油后再撒些盐;还可以把锅烧热后再将油温烧高一点,再放入鱼,油温高鱼表皮会立即变硬,所以不会粘锅;还可以将鱼粘上面粉后油煎也不易粘锅。
3、蒸鱼鼓油味道鲜美,但有咸味,所以盐量要减少。
4、白条鱼一般人都可以吃,注意下痛风患者不适宜吃白条鱼

热心网友 时间:2022-06-25 01:58

那么白条鱼能够怎么吃呢?大白条跟小白条不同,大白条跟大多数的其他淡水鱼一样,可以蒸煮焖炸炖,但是小的白条鱼呢,由于鱼太小,骨头太细,如果没有制作好,那吃起来可是很麻烦的事情,一不小心就噎喉咙了!当然了,对于吃货而言,只要有食材,烹饪方法那都不在话下!接下来,天健美食坊就准备给大家分享几种白条鱼的特色吃法,喜欢吃白条鱼的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:酥炸白条鱼

准备食材如下:小白条鱼500克,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,生姜1块,面粉30克

具体做法如下:将白条鱼捏出肠肚,然后清洗干净,再放到汤盆,生姜切丝也放汤盆,加入1茶匙食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙料酒,再用手抓匀,抓匀后放入30克面粉,然后再次抓匀!起锅加宽油烧热,将腌制好的白条鱼,一条一条的放到锅中,中火炸至整体鱼酥脆,盛出放凉即可食用!

做法2:红烧白条鱼

准备食材如下:大白条鱼3条,葱姜蒜末适量,豆瓣酱1汤匙,食盐适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,香菜适量

具体做法如下:将白条鱼清理干净之后,两面打上刀花,再抹上料酒和食盐,腌制一会,起锅加油烧热,将白条鱼炸至酥脆,捞出控油备用,锅内留底油,放入葱姜蒜末,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入2碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,大火煮开,煮开后放入炸好的白条鱼,盖上锅盖,煮5分钟,5分钟后加入少许水淀粉勾芡,等汤汁浓稠即可出锅,装盘后撒上香菜碎即可!

做法3:清蒸白条鱼

准备食材如下:大白条鱼1条,蒸鱼豉油适量,红辣椒1根,大葱1段,生姜1块,食盐适量,料酒适量

具体做法如下:生姜切丝,红椒切丝,大葱切丝,切好一起放水里泡着备用。将白条鱼清理干净之后,用刀从鱼肚脊骨两边片开,再淋上料酒涂抹均匀,撒上食盐涂抹均匀,再转移到盘子里面,撒上一半的葱姜辣椒丝,放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好后端出白条鱼,再倒掉汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,加入适量的蒸鱼豉油,再用热油爆香,葱姜辣椒丝,即可上桌!

做法4:雪菜炖白条鱼

准备食材如下:大白条鱼3条,雪菜1碗,食盐少许,姜1块,料酒2汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,淀粉1汤匙

具体做法如下:白条鱼去内脏,去鳞片后洗净沥干水份,雪菜洗净挤干水份,切成小段,白条表面轻拍上一层淀粉,起油锅,加入少许盐和姜片,白条鱼入油锅,煎至两面焦黄,加入适量的开水,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽少许,糖少许和少许盐,再次煮开,倒入雪菜,中火烧至鱼入味即可,出锅时撒入大蒜!

做法5:香辣小白条

准备食材如下:小白条500克,芹菜杆50克,干辣椒1抓,胡椒粉1茶匙,生姜1块,食盐少许,料酒2汤匙,椒盐适量

具体做法如下:将小白条捏去肠肚,切点姜丝一起放入汤盆,加入少许食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入2汤匙料酒,再用手抓匀,腌制一会备用!接着起锅加宽油烧热,将小白条一条一条的放入锅中,炸至酥脆,然后捞出控油备用!锅内留底油,放入干辣椒小火炒香,再放入芹菜段,放入炸好的小白条,撒入少许椒盐,再大火翻炒均匀至芹菜断生即可出锅装盘!

热心网友 时间:2022-06-25 04:06

鱼类富含丰富的营养和蛋白质,人们多吃鱼类食物,不仅能够补充身体所需的微量元素,还能够补充蛋白质,所以鱼类对人体是非常好的。而且鱼不像其他的肥肉那样油腻,鱼的肉更鲜嫩更柔滑,鱼如果做的好吃了会很受人们欢迎。下面就带大家一起学习一下小白条鱼怎么做好吃。


材料


白条鱼一条,剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、胡椒粉、食油。


做法

1.先将白条鱼洗净切花刀装盘备用。

2.将剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、味精、胡椒粉、食油放白条鱼上,腌15分钟。

3.锅内放入适量的水开大火,锅开后放上白条鱼隔水蒸12分钟,取出时撒上葱断即可。

白条鱼,肉质鲜嫩,非常可口,而且营养价值极高。

但这种鱼因为肉质细嫩,容易做不好。

致使很多人想吃,却不知道怎样吃才更美味。

食材食谱热量:655(大卡)

主料白条鱼三五条

方法/步骤

餐前准备:

将小白鱼洗净,要去掉肚子里面的黑色物。抹上盐腌制四小时,用太阳晒两天左右。

将油烧热,撒上葱、姜,用温火炸至香味出来。

放入白条鱼前调上大火,白条鱼入锅一分钟后翻面。

两面都翻过后调至中火。

每隔2分钟翻一次,待金*,有香味时再撒点香葱入油中。

10钟左右起锅。起锅再撒点葱花到盘装的鱼上面,等待着美味入口。

注意事项

待皮煎硬后可调小火,或翻勤一点。鱼到金黄便可起锅。多煎一会也可,适口味轻重而定。

白条鱼介绍

中文别称:条、鲦

初级淡水鱼。对水质要求较高,繁衍速度较快,嘴馋鱼类,此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。栖息深度:0至10米。

热心网友 时间:2022-06-25 06:30

原料:

小白条

辅料:

食用油 ,料酒 ,精盐 ,辣椒粉 ,孜然 ,葱姜 ,芝麻。

材料准备就绪开始制作了,喜欢的小可爱们一起来学习一下吧!

烹饪流程:


1、从王大妈那里买来的小白鱼,收拾干净后,沥净水分。


2、加料酒、葱姜、盐翻拌均匀,腌渍半小时.然后加辣椒粉、孜然拌匀


3、热锅凉油,把腌渍好的小白鱼均匀摆入锅中,中火煎制,煎制定型上色后,翻面再煎。


4、两面都煎制定型上色,将其装盘。


5、撒入适量芝麻,即可上桌品。

烹饪心得:

小白鱼的缺点就是刺太多。所以我们烹炸的时候小火慢点炸可以让骨刺都可以酥脆。

痛风患者就不太适宜,因为鱼类中含有嘌呤类物质,如有痛风,则是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,会使血液中的尿酸含量过高,可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状,有痛风的人吃鱼会使症状加重。

热心网友 时间:2022-06-25 09:12

做法1:酥炸白条鱼

准备食材如下:小白条鱼500克,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,生姜1块,面粉30克

具体做法如下:将白条鱼捏出肠肚,然后清洗干净,再放到汤盆,生姜切丝也放汤盆,加入1茶匙食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙料酒,再用手抓匀,抓匀后放入30克面粉,然后再次抓匀!起锅加宽油烧热,将腌制好的白条鱼,一条一条的放到锅中,中火炸至整体鱼酥脆,盛出放凉即可食用!

热心网友 时间:2022-06-25 12:10

白条鱼一条,剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、胡椒粉、食油。

做法

1. 先将白条鱼洗净切花刀装盘备用。

2. 将剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、味精、胡椒粉、食油放白条鱼上,腌15分钟。

3. 锅内放入适量的水开大火,锅开后放上白条鱼隔水蒸12分钟,取出时撒上葱断即可。
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