末梢神经炎有方法可以缓解吗?
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发布时间：2022-04-24 12:11
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热心网友
时间：2023-10-12 09:54
时还要加强自我保健疗法，下面重点介绍几个末梢神经炎的自我疗法，供参考。
1、适当补充营养
得了末梢神经炎的患者平时应该特别注意饮食，可以多吃一些清淡和营养丰富的食品，尤其应该多
吃富含维生素b族的食品，可以起到营养神经的效果，从而缓解末梢神经炎症状。而动物肝脏、鸡蛋、五
谷粗粮、瘦肉、奶类和奶制品等食物中都含有维生素b族，因此是平时可以经常吃的食品。除此之外，患
病后应该及时戒掉抽烟喝酒的习惯，辛辣和生冷的食物也应该少吃或者不吃，以免症状变得更加严重。
2、经常按摩和热敷局部
按摩以及热敷患处能起到促进局部微循环和加快新陈代谢速度的效果，坚持进行按摩以及热敷对末
梢神经炎也能起到一定的辅助治疗效果。一般来说，每次热敷局部20分钟，按摩10分钟左右即可，但每
天至少应该热敷或者按摩两次。要注意的是，按摩或热敷后应该加强保暖措施，不能使用冷水洗漱或者
吹风，避免局部受凉而影响疗效。
3、适当运动
得末梢神经炎的患者应该坚持进行体育锻炼，这同样也是一种非常重要的自我疗法，因为运动具有
促进血液循环以及代谢体内垃圾毒素的效果，平时坚持运动可以提高身体素质，不仅能加快末梢神经炎
的好转速度，也能加快以原发病的好转速度。
为了加快恢复速度，末梢神经炎患者应该加强自我疗法。要注意的是治疗末梢神经炎有一定的难度
，平时要做到保持信心坚持进行治疗。治疗期间也应该去医院检查，以及时了解效果，然后
根据身体的实际情况适当调整方案。
