肚子上的肉太多怎么减肥啊。!!

发布网友发布时间：2022-04-24 12:21

共5个回答

热心网友时间：2023-05-03 07:08

坚持睡前五组仰卧起坐，每组二十个。坚持两到三个月见成效！

热心网友时间：2023-05-03 07:09

是不是平时太少运动了才14岁呢男孩子的话胖点还有点可爱喔女孩子的话还是减减吧呵呵可以试试我们一个月不运动不节食大概可以少20斤上千位成功案列你可以先了解下

热心网友时间：2023-05-03 07:09

早上跑步1个小时，中午睡觉前1分钟做到60个仰卧起坐，晚上少吃肉，多吃菜。

热心网友时间：2023-05-03 07:10

哪五个动作？

热心网友时间：2023-05-03 07:10

小伙子，要多锻炼身体

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