发布网友 发布时间:2023-07-04 07:41
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热心网友 时间:2023-07-28 00:14
很多人总是感觉孤独,
害怕独自面对自己的内心。
他们想找到更多的朋友,
想和人群在一起,
他们不停地做事,参加各种聚会,
以此来逃避内心的孤独感。
人在世上是独生独死,
独来独往的,
孤独是生命的本然状态。
意识到这一点,
我们就不必害怕孤独。
孤独其实是内心的一种呼唤,
呼唤我们回归生命的本然。
我们只有学会独处,
生命才更有深度。
只有安于孤独,
人生才更为丰富。
当我们停止向外的追逐,
才会发现内心的具足。
让我们坐下来,
不依人,不依境,不依物,
放下一切内外的攀缘,
安然地和自己在一起。
静静地反观内照,
照见缘起的生灭,身心的无常,
照见痛苦和孤独背后的不动如如。
“生灭灭已,寂灭为乐。”
当你学会一个人安坐,
回归当下的清净之心,
就能慢慢学会享受孤独。
所以,当你感到孤独时,
不必害怕和逃离,
不妨和自己成为最好的朋友。
外在的安慰和热闹都是暂时的,
一切都无可依靠,
只有回归我们的本心,
找到自性具足的力量,
这才是最好的皈依。
不来亦不去,
不离也不弃。
不生亦不灭,
不孤也不独。
皈依内心的佛性,
体悟当下的安详,
你会发觉,其实你从未孤独!
很正常啊!你如果让你自己的生活充实了,就不会觉得孤单了……
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢拨出,每当拨出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
记得采纳啊
每个人都有心事.想多了你就觉得内心孤单.不可避免
有时候,当你在一个熟悉的地方,看着无比熟悉的人们,看着一双双熟悉的眼睛,也会感到孤独。人是群居动物,没有那个人的内心不是敏感的,只不过那些我们认为没心没肺的人,藏得比较深罢了。所以,一时的伤秋悲绪很正常,不要因此而迷茫就好了。如需我们自己放松一下,其实有时候伤感也是一种发泄。
存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义。和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过。你相信了,会好过一点,明白自足的幸福。人最大的心结,是只看到别人的错,认同自己是受害者,不幸的可怜人,却看不透,受害者往往是自害的,借别人的存在加害自己,胡思乱想活坏了关系,不知所谓。能不能认真一点对待爱?把自我稍稍放下,自爱多一点?自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里,那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差。对亲人如是,爱侣如是,面对自我更如是。当你还是你,我还是我的时候,才懂得尊重和相爱,大家一起走一段关怀的路,是缘分的礼物,要感谢也来不及。不害怕孤独时,一个人和两个人,女人和男人,温柔和暴力,忠贞和背叛,爱和恨,已经无需再二分了 人的能量是这样的,当你把变坏的感觉和情绪内化,让自己一个人承受和承担时,你迟早会崩溃。理论上,人是必然孤独的,没有人能代你活下去,可感情上,你无法找到一个依靠点的话,无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了,世上最强的人也会倒下。我们累了,能量跌到谷底,情感受创,助长负面想象,一切顿然变得灰暗,失去意义。必须提醒自己:这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性回圈回路,而不是生命真实的反映,别认同它 [沧之涛的回答]当能量下滑时,不要死命地撑,人是孤独的动物,但不用执著孤独。找个感情的依靠点,譬如爱人,譬如宠物,譬如自己,譬如神,放在心里,爱着他它,然后对自己微笑,说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在,人就是人,要依靠比自己更强的感情支柱活下去! [沧之涛的回答]不要介意依靠,毋需顾存面子或什么,人本来就是群体的动物,没有执著孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点,平静自己,然后超越自己,能提升的话,才能体会生命的意义!修心之路不同,不用比较,自己上路就是了。*成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果 、’
一个人啊……
人年纪越大就越不容易迁就别人,现实的压力,灵魂又得不到共鸣,正因为每个人都是独一无二的个体,再也找不到能和自己精神相通的人,所以…
回来思考着这个问题,不是吗?一个人惯了就习惯了,没有了那种依赖,就不会想太多,好吃的就自己享受了,"对自己好一点", 不会念著和另一个人一起吃该有多愉快;一个人坐在海边,只是人整个放空,听拂过水面的风,想的是哼一首歌,不是遗憾有没有人陪着坐在身边。每到一处,明信片很随性,写给家人,偶尔给朋友或自己,不会惦记着一定要写给一个特别的人。旅途上好笑的,屏息的,难忘,恐怖的点滴,装在记忆里,会说给家人朋友听,但似乎从没有想过那些故事还可以包括另一个人,也没有那种要一古脑儿全讲给某一个人听的冲动。路上,会遇到许多人,有时候也会和他们同行片刻,但路的分叉口挥手告别之后,我的路还是自己走,没多久,他们的面容就模糊了,成了故事里一个符号,一个国籍的概念,或者是故事里的风景。
这个历程每个人都走过,或长或短。这个时候不会觉得孤单。
当这种宁静被打破,当这种习惯被另一种习惯取代,人就习惯了另一种思考方式。这个时候当你一个人久久面对海浪拍打的沙滩,放下背包坐在倒影雪山的湖泊旁,或走过街角满座的露天咖啡馆,你会不由自主地想起了另一个人或是那种和另一个人在一起的感觉,那种要说话要分享的冲动,和那种涌上来孤独,是难以忍受的。这时候唯有不给孤独感机会,似乎只能让自己的脑子被飞机,火车,轮船,时刻表,和光怪陆离形形 *** 的行程占得满满的,去和陌生人攀谈,不停留太久,总是怀着对下一站的期待,让旅行仍然充满了惊喜和挑战。
所以,像我在另一个贴子上写的:孤单不是终极,不是目的,孤单是过程,是沉淀。准确地说,是独处不是孤单。如果你已经有一个人了,如果他也热爱旅行,那和他一起去,这将是你们难忘的共同回忆;如果你不得不单独旅行,那就把你想和他分享的一切装在眼睛里,旅途结束后回到他的身边,然后让他看到你的眼睛深处。
这只能证明你性格太内向了,
去和别人玩吧,不要进百度了