一个星期只吃苹果能瘦多少

发布网友发布时间：2023-07-03 22:21

共4个回答

热心网友时间：2023-09-14 10:33

这个方法坚持的话是一定能减肥的，但是你的身体是不能承受的，这样减肥一点都不健康。
我建议你吃些必要的维生素、喝点熟菜汁等等来补充营养。最好请一个营养师来帮你搭配食谱，做到科学减肥，盲目减肥只会把自己身体搞坏！！
祝你身体健康、漂亮美丽！！！

热心网友时间：2023-09-14 10:34

不能一天吃二斤，一天吃三个，一个星期最少瘦五斤

热心网友时间：2023-09-14 10:34

不会瘦只要用餐就会反弹，身体营养补充不了。容易导致虚脱，严重会出现幻觉，休克，我建议千万不要试验。身体健康最重要！

热心网友时间：2023-09-14 10:35

如果你只吃苹果，恐怕身体是受不了的，建议你再吃些维生素，多喝水，做些榆荚（忘记字是怎么写的了，你将就一下），这样很有效果，有毅力，1星期能瘦10斤主要是能瘦腰部，如果再配合一些其他部位的运动！！那一星期的瘦身效果也是很明显的！！千万别吃淀粉含量高的食物！！其他口忌你应该就知道了吧！！