男性天天吃鸡蛋有好处吗

发布网友发布时间：2023-07-03 16:00

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热心网友时间：2024-12-13 22:26

有，可以补蛋白质和人体所需的营养。
鸡蛋含丰富的蛋白质和人体所需的营养，健康人一天一个鸡蛋就足够了，多吃也吸收不了。因为蛋
黄里含胆固醇较高，年纪大的人可以两天吃一个。

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