小红豆、薏米、芡实、茯苓、山药、蜂蜜、怎么吃才能除湿健脾补气血

发布网友发布时间：2023-07-04 02:18

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热心网友时间：2023-09-21 00:54

给你看下，此粥的作用：山药，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴,而补肺益肾，有滋阴养身的功效，含有丰富多糖，长吃山药，可以身强体剑薏米, 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，对你的湿热体质会有很好的效果芡实：味甘，涩，.

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