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为什么健康的食物大都难吃,好吃的食物大都吃了不好
发布网友
发布时间:2023-07-04 02:18
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热心网友
时间:2023-09-21 00:55
这是因为有一些食物你觉得好吃,所以那种食物所含的营养成分你身体并不缺少,而不喜欢吃的正好就是你身体所缺少的,这就成了所谓的健康食品,如果是亚健康状态的话,日常饮食注意多样化。很多食物的营养成分很近似,如果实在觉得不好吃可以考虑一些功效相近,吃起来又不那是那么难吃的东西尝试一下
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