只要看看焦虑症?
发布网友
发布时间:2023-07-04 02:52
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热心网友
时间:2023-09-23 15:52
朋友,你好,心理问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状,每次去关注它,就是在向它注入能量,就是在强化它一次,就像抽烟一样,越抽越上瘾,最后导致心理和身体的痛苦越来越大,最后从轻度转化成重度。
传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询,你把内心的负面情绪和痛苦倾倒给心理咨询师,当时可能感觉好点,但是内心产生痛苦的根源没根除,还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦,而且每次跟心理咨询师倾诉自己的症状,就是在内心强化一次,这样做的结果就是自己的症状越来越严重。所以找心理咨询师就像吃止痛片一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,整个过着行尸走肉的日子,真的是苦不堪言。我们哪有那么多时间这样耗下去呢,我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。所以这两种方式都不可能彻底解决问题。
内心充满了负能量(错误的思想观念和思维模式),就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的方向去想,从而加剧内心的痛苦,内心的痛苦又再次加重躯体症状,这才是目前所有得心理问题的根源,想彻底解决心理问题,唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理问题。通过网上听课,跟着老师学习,真心相信照做,在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,时间有多长,男女老少都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且生活得比以前更加健康快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药,耗尽钱财和精力,一直找不到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理问题患者内心的痛苦,所指的方向绝对是正确,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向,在这个错误观念漫天飞的时代,想再遇到正确的方法真的太难太难了,不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!
热心网友
时间:2023-09-23 15:53
判断自己是否真是焦虑症很简单,以下症状你对照就能初步判断了。但根据楼主情况,建议做个症状自评量表SCL90,可以更准确评估,百度就可以搜到很多。
焦虑症的主要症状症:
1、焦虑或坐立不安;
2、难以集中精力和正常思维;
3、疲乏或浑身无力;
4、无端担心自己会出现突发状况;
5、身体出现各种疼痛“假象”;
焦虑症判断:
“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。
1.觉得比平常容易紧张和着急;
2.无缘无故地感到害怕;
3.容易心里烦乱或觉得惊恐;
4.觉得可能要发疯;
5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;
6.手脚发抖打颤;
7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;
8.感觉容易衰弱和疲乏;
9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;
10.心跳得很快;
11.因为一阵阵头晕而苦恼;
12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;
13.吸气呼气都感到很容易;
14.手脚麻木和刺痛;
15.因为胃痛和消化不良而苦恼;
16.常常要小便;
17.手常常是干燥温暖的;
18.脸红发热;
19.容易入睡并且睡得很好;
20.做噩梦。
将各项得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显
热心网友
时间:2023-09-23 15:53
一个人如果是很焦虑的话,一定要调整过来,焦虑的话会给自己很大的压力,也会失眠,多梦,这样子不好。