我从小就经常腿疼腿酸，而且从小就天天做梦，尤其是经常做噩梦，我想知道我到底怎么回事。

发布网友发布时间：2023-07-03 20:11

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热心网友时间：2023-09-12 18:30

这是体质虚弱的表现，腰酸腿痛一半都是缺钙的表现，建议你用一些液体钙，效果不错。至于体质不好的问题，还是要从营养方面尽享补充了。尝试营养搭配，以淀粉类食物为基础，适当补充蛋白质，建议用羊肉或者鸡肉，因为猪肉不健康，所以，尽量不要使用，要不，适得其反哦。除此之外，适当的水果和蔬菜也很必要，但是一定要等到饭后吃，因为这些东西大多属于寒凉的东西，有伤脾胃的。

热心网友时间：2023-09-12 18:31

同LS~严重缺钙~
然后你肾虚~气血也有些虚弱~
补补就什么都好了~
PS
缺钙腿脚酸痛容易做梦
肾虚容易害怕，做恶梦
气血虚弱不容易吸收投射的营养品
对自己好一点~吃好点~
早日康复~