28男.我一直不想呆在家和公司.一直想在外面.这是什么心理病.想有自己的生活？

发布网友发布时间：2023-07-03 19:02

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热心网友时间：2023-09-11 06:30

不喜欢待在家里和工作场所，有时候独自外出，这本身并不一定是心理疾病。这可能是一种对自由和个人空间的渴望，想要寻找一些属于自己的时间和空间。
但是，如果这种行为影响到了你的生活和工作，比如经常缺勤、迟到、早退、效率低下等，那就可能需要考虑是否存在其他问题。同时，也需要考虑你的行为是否安全，是否存在危险和风险。
建议你可以尝试找到其他方式来满足你对自由和个人空间的需求，比如可以尝试锻炼身体、学习新技能、参加社交活动等。同时，也需要和家人和上司沟通，让他们知道你对个人空间的需求，寻找合适的解决方案。
如果你感到焦虑、抑郁、失眠等不适症状，或者这种行为严重影响了你的日常生活和工作，建议你咨询专业的心理医生或心理咨询师，寻求进一步的帮助和支持。