老公总感觉很累、夫妻生活也降低了、怎么办?可以吃什么补品调养吗?

发布网友发布时间：2023-07-03 19:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 03:30

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
四神煲豆腐锅壮阳法：
　　原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
　　做法：
　　1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
　　2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
　　3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
　　4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
　　5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
　　猪肚三神汤锅壮阳法：
　　原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
　　做法：
　　1、将益智仁煎汤去渣。
　　2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
　　3、放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
　　枸杞淮山海参汤锅壮阳法：
　　原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
　　做法：
　　1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
　　2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
其他补肾壮阳法：
　　1、枸杞子30克与猪肾2个炖服。
　　2、海参30克、黑芝麻60克炖服。
　　3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
　　4、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
　　5、桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
请采纳

热心网友时间：2023-10-03 03:30

老公总感觉很累，该不是有什么病发生，先去医院查查。再考虑补品，最好是减压。

热心网友时间：2023-10-03 03:31

不用吃补品，补下情调就好了

热心网友时间：2023-10-03 03:31

可以吃点补品的，多做点运动

热心网友时间：2023-10-03 03:32

多注意注意吧，吃点猪腰子补补，