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什么茶去除湿气
发布网友
发布时间:2023-07-03 22:51
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热心网友
时间:2023-09-16 13:06
如果胃是健康的,建议你喝绿茶,普洱熟茶性温去湿最好,普洱茶生茶性微凉可去火的,菊花、金银花都是清热解毒的。莲心是清火的,不去湿,可以加芡实或薏米、绿豆同煮,既清热解毒又去湿。
另外,可以向广东地处的居民一样,多喝去湿气的凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住环境干燥,加强体育锻炼,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。
热心网友
时间:2023-09-16 13:06
薏米红豆茶,可以买薏米红豆回家自己煮来吃,也可以直接买稀健薏米红豆茶,用开水泡着喝就好了,我上班都是喝这个
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