为什么每次我抢篮板球抢不到~

发布网友发布时间：2023-07-04 09:16

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 10:11

看你是什么类型的了, NBA里有很多不是很高的人都是篮板高手,如果你不高但一定要有力量,就想昂塞尔德,两米零一但是像一个举重与动员 , 卡位的时候就很容易.再加上他的爆发力. 就没问题了还有就是罗德曼,弹跳好在同等级的球员中也是铁人了敢打敢拼不怕死, 篮板*是第一! 这点你要明确! 其它的技术都是次要他有一句名言,投出球的时候,别人都是思考这个球进不进而我是在想他会弹到哪里. 如果你真要想技术的话,很简单的, 左投右抢,右投左抢九十度就靠中间.记住要卡位挤到篮下的三角里面可以先向左走然后马上转身到右面进去, 最重要的就是篮板*, 就像*一样! 一定要从心理上就想收下每一个篮板球 , 去尽力抢这样你就成功百分之八十了我是这么认为.

热心网友时间：2023-10-11 10:11

第一可能是相对对手而言个子太矮，建议每天跑步或者尽可能做有关脚骨的运动，骨头会在一定的时间内增长。第二是弹跳力不好，建议跳楼梯，从下往上跳，注意不要过量，否则第二天会下不了楼梯的。

热心网友时间：2023-10-11 10:12

加强练习就会好的