用干柠檬片泡开水喝有什么作用?加白沙糖会影响效果吗?

发布网友发布时间：2023-07-04 08:08

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:17

可以美白，去雀斑，还可以补充维生素，加白砂糖口感比较好，对效果也影响不大。但可能会发胖。

热心网友时间：2023-10-09 06:17

有美白、去雀斑、补充维生素、防止牙龈红肿出血、减少黑斑和雀斑发生的几率、提高免疫力等功效，但是白糖易发胖、上火，建议用冰糖更好！

热心网友时间：2023-10-09 06:18

　　美白
　　由于柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
　　防治心血管疾病
　　喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
　　防治肾结石
　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
　　提高免疫力
　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
　　祛痰
　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。不加白砂糖会很苦啊不过还可以加冰糖或蜂蜜

热心网友时间：2023-10-09 06:19

柠檬水含丰富的维生素C，可以美白，去雀斑，还可以补充维生素，加白砂糖好喝一点比较入口

热心网友时间：2023-10-09 06:19

柠檬是可以美白的哦，平时喝可能会太酸，加入点白糖会好点，如果加入点蜂蜜会更好，蜂蜜有排毒的功能哦~