蚕蛹炒虾仁行吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:29

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热心网友时间：2023-10-19 09:31

完完全全可以的，没什么好说的，这种东西挺好吃的，营养丰富的

热心网友时间：2023-10-19 09:31

蚕蛹炒虾仁是可以吃的，这两个蔬菜都含有高蛋白并且没有相克的成分。一起来看看相关知识：

茧蛹：蚕蛹含蛋白质56％、脂肪28％，蚕蛹含有20种氨基酸，包括人体及动物所必需的18种氨基酸。100公斤鲜蛹含蛋白质相当于85公斤瘦猪肉，或96公斤鸡蛋，或109公斤鲫鱼。蚕蛹不仅是味道鲜美、营养丰富的副食品，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的宝贵原料。

虾和蚕蛹都是富含蛋白质的食物。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，与猪里脊肉相当，且没有过多的饱和脂肪。同时蚕蛹蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，比例适宜，易于消化吸收，在人体内利用率较高，是优质的动物蛋白质来源，可制作成氨基酸口服液以及营养强化剂等。蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%，其中又以α 亚麻酸居多，具有很好的消炎、抗感染作用，同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是好的食物，青虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2，烟酸、钙、磷、铁。