绝经晚一年,寿命多三年!果真如此吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:09

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 05:55

月经是每个女人不可避免的事情，常常听到有些女性说：“快点绝经吧，这样就不用太麻烦了。”可是也有很多女性总是担心，绝经太早，会不会很快衰老。所以有些女性绝经了又补充激素，甚至有这样的说法：“绝经晚一年，寿命多三年”，果真如此吗？

在2017年1月美国《更年期》杂志发表了一个研究，将约1.6万名女性分为活到90岁和不到90岁两组，发现从初潮到绝经超过40年的女性寿命要比短于33年的女性寿命增加13%。似乎是绝经越晚，寿命越长。

这个研究引起了很大的反响，人们不禁要问，女性几岁绝经算正常。正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。因为绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。所以说绝经迟一年，寿命多三年这句话应该是放在内脏健康这方面来反映。

其实，绝经这件事年龄在不同种族是有些差异的，如马来西亚45岁，泰国49.5岁，菲律宾女性47~48岁，中国50岁，白种人更晚，要54~55岁。到58岁时，97%的女性已经绝经。祝愿天下的女*惜身体，规律生活，永远健康！

热心网友时间：2023-10-18 05:56

对于女性来说卵巢的保养是一件头等的大事儿了，国外的女性一般月经会推迟到60~65岁才绝经，而我国的女性大多数45~55就开始绝经了，有的人甚至40出头就已经闭经。我们身体的很多因素都与卵巢有关，如果绝经过早的话，就考虑卵巢有早衰的症状，所以一定要调理身体。

一般来说，我们绝经在45~55岁之间都是一个正常的状况，根据研究表明，如果女性在40岁之前绝经的话，就会对我们的生存寿命会有影响了。因为绝经越早就说明卵巢的功能越差，而绝经的越晚，就说明我们身体内各项内分泌都比较平衡，卵巢的功能也都还是在正常的状态。

在绝经年龄提前的时候，还需要重视以下几种情况。

首先就是考虑月经初潮的时间，因为如果初潮年龄过早的话绝经也就会发生得越早。因为女性的卵巢内约有40万个基始卵泡，自月经初潮后，每个周期都有一定的规律进行排卵，所以如果月经初潮的越早，那么绝经也会提前。

再就是生活习惯了，对于一些平时比较喜欢吃鱼、虾的女性，她们绝经的年龄往往是比较晚的，还有平时多喝牛奶的话，也会延缓绝经的时间。而对于一些不喜欢锻炼身体的女性，还有一些长期被动吸烟的女性，她们绝经的年龄往往是比较早的。

所以为了保证身体的健康，一定要有一个良好的饮食习惯，平时多做一些锻炼，这样也能让我们绝经的年龄来得更晚。

热心网友时间：2023-10-18 05:56

这个没有很充分的证据，人的寿命还是和身体素质有很大的关系，要多运动合理饮食。

热心网友时间：2023-10-18 05:57

并不是绝经越晚越好，绝经太晚有可能会引起子宫内膜癌。

热心网友时间：2023-10-18 05:57

我觉得这个说法还是有一定道理的，毕竟这个是关乎些更年期的到来的，可以更好的调理身体。