挫折应对策略的三种类型是什么?分别包含哪些?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:14

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热心网友时间：2023-10-18 13:19

挫折包括三个方面：

一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺*境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境。

二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价。

三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。

挫折心理及其产生原因

从心理学的观点来看，挫折，是指个人在从事有目的的活动过程中，遇到干扰和障碍，致使目的不能实现，需要不能满足的情绪状态。这其中包含有挫折情境和挫折反应两层含义，前者是指阻碍目标实现的各种主、客观因素，包括自然环境因素和社会环境因素。

其中社会环境因素对人行为动机的阻碍，较自然环境因素影响更大更深远；后者是指由于某种障碍和干扰使需要得不到满足而产生的愤怒、恐惧、焦虑不安等情绪反应。个人受到挫折时，挫折情境和挫折反应总是密切联系在一起的。