喝益生菌粉有什么好处呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 15:14

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热心网友 时间：2023-10-18 12:44

促进营养物质的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 [3] ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 [4] 。

提高机体免疫力
益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体 [5] ，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。

维持肠道菌群结构平衡
肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能 [6] 。

改善肉质
益生菌可通过抑制脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度 [7] 。益生菌还可影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。

提高机体抗氧化水平
机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡[8]。

抑制肠道炎症
益生菌可缓解机体的炎症反应 [9] 。

保护肠道粘膜屏障
益生菌可降低肠道粘膜渗透性，从而保护肠道粘膜屏障完整性 [8] 。

养殖水质调节
益生菌参与水体中的多种循环过程，通过自身的代谢，

热心网友 时间：2023-10-18 12:45

喝益生菌粉在一定程度上可以增加肠道内的有益菌，并且对有害菌有一定的抑制作用，可以起到调节肠道菌群的作用。小孩如果经常出现便秘，可以在医生的指导下，使用一些益生菌来调理肠道菌群。

热心网友 时间：2023-10-18 12:45

随着年龄增长，人体的肠道内的有益菌数量会随之减少，有害菌增多，容易导致肠道菌群紊乱。很多人都会选择通过补充益生菌进行调理，那究竟喝益生菌粉有什么好处呢？补充益生菌可以预防和改 善肠道不适。这类菌体进入人体肠道内后，可通过其自身的生长和各种代谢作用来促进肠道菌群 正常化，抑制肠道内产生各种*物质，从而达到预防或改善肠道不适 的作用。有需要的小伙伴可以考虑一下lifespace*益生菌粉，里面含有国 家功效批 文认证的乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，双菌种双功能，可以“ 调节肠道菌群、增强免疫力 ”。。如果满意还希望能够采纳下，谢谢

热心网友 时间：2023-10-18 12:46

可以缓和肠胃不适，益生菌粉能够为人体带来充足的益生菌，而这些益生菌是调节人体肠道功能的最佳方式，因此针对腹泻、便秘、恶心、胀气等肠胃不适的症状具有非常显著的缓和作用。

热心网友 时间：2023-10-18 12:47

益生菌粉具有调节肠道菌群、改善肠道功能、缓解便秘或腹泻、提高机体免疫力、防治肠道感染等功效与作用。