年轻人吃多钙片好吗`?

发布网友发布时间：2023-07-09 06:10

共2个回答

热心网友时间：2024-11-29 21:33

不好，如果是医生建议下的可以吃，但是现在年轻人都是在自我发育的时候，是不宜多吃钙片的。
求采纳

热心网友时间：2024-11-29 21:34

不好。钙片不能多吃，每天最多服用500毫克，最好是分次服用，如平时保健的最好在睡前半小时服用，可以防止钙流失。

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