八个月的宝宝缺锌怎么食疗

发布网友发布时间：2023-07-09 02:02

共2个回答

热心网友时间：2024-10-22 14:03

瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
·动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。
·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。
·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。

热心网友时间：2024-10-22 14:03

八个月的宝宝缺锌首先是食补，可以给还孩子购买补锌食物，含锌量多的食物有南瓜，豆类，黑豆，坚果，黑芝麻。食物补锌不上的话，可以给孩子服用锌硒宝片，对宝宝补锌效果很好，味道香香的，宝宝很容易吸收！