孕妇夏季如何防晒?孕妇怎么选择防晒霜?
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发布时间:2023-07-09 02:02
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时间:2024-10-22 04:28
孕妇是一个比较特殊群体,因为她们的体质比较特殊,其腹中怀有胎儿,因此无论是外在还是内在都有一定的变化,尤其是激素的变化,让孕妇皮肤变的很差,但是又不能使用含有化学成分的保养品,因此皮肤会越来越差,那么孕妇夏季应该如何进行防晒呢?我们一起来看看。
1、孕妇夏季如何防晒一旦需要较长时间在户外活动,必须选择遮阳伞、太阳帽等防晒用品进行保护。当选购防晒用品时,不但要考虑产品的防御能力,更要考虑其安全性,注意是否对胎儿产生影响。
2、孕妇如何挑选防晒品1、千万别碰易引起皮肤过敏的物质。防腐剂、芳香化合物、色素是孕妇绝对不能“沾”的,同时它们也是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起皮肤过敏和光敏反应。
2、避免接触具有速效嫩肤功效的防晒品。如果某种防晒品同时还能在较短时间内(一般指一周内)让皮肤变得细腻光洁,那它其中的成分就应怀疑。长期使用激素防晒产品,会使细胞受损,并加速皮肤老化。
3、拒绝使用美白产品。孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属,如汞、铅,或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、皮肤黏膜敏感,并且可由母体进入胚胎,影响胚胎发育。
3、防晒效果最好的水果(1)番茄番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
(2)西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
(3)柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
(4)橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能。
(5)猕猴桃猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。
4、注意事项防晒1:选择无刺激性的洗面奶
紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
防晒2:选择防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液
妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。
每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
防晒3:不同防晒值的防晒霜要根据不同场合来选用
并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时:只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波,又没有时间补擦,则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说,因为夏天出汗比较多,所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。
防晒4:去年的防晒霜防晒力度已经大大减弱
去年用剩下的防晒霜,只要不过保质期,其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣,但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。所以,去年没用完的防晒霜,就拿来擦身体吧!
夏季孕妇如何防晒
1、不常出门或在家时:只要选择SPF15或SPF20即可。2、因工作关系需要在外奔波,又没有时间补擦,则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。3、孕妈咪要到海边或阳光较大的地方,则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外,戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞!4、去年用剩下的防晒霜,只要不过保质期...
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1. 选择合适的防晒霜。孕妇应该选择物理性防晒霜,因为它们不会被皮肤吸收,对胎儿的影响较小。同时,要选择SPF值在30以上的防晒霜,以有效防止紫外线的伤害。2. 避免使用含有化学成分的防晒霜。一些化学成分可能会对胎儿产生不良影响,因此孕妇应该避免使用含有这些成分的防晒霜。最好咨询医生或药师的意见...
孕妇使用防晒霜时需要注意什么?
1. 选择适合孕妇使用的防晒霜。孕妇的皮肤比较敏感,容易受到刺激,因此需要选择温和、无刺激的防晒霜。最好选择物理性防晒霜,因为它们不会被皮肤吸收,对胎儿的影响较小。2. 避免使用含有有害成分的防晒霜。一些防晒霜中含有二苯甲酮、水杨酸等有害成分,这些成分可能会对胎儿造成影响。因此,孕妇应该...
孕妇使用防晒霜时有什么注意事项?
1. 选择适合孕妇使用的防晒霜。孕妇的皮肤比较敏感,容易受到刺激,因此需要选择温和、无刺激的防晒霜。建议选择物理性防晒霜,因为它们含有氧化锌和二氧化钛等成分,能够反射紫外线,对皮肤的刺激较小。2. 避免使用含有化学成分的防晒霜。一些化学成分可能会被皮肤吸收,进入血液循环系统,对胎儿产生不良影响...
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