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怀孕初期吃白粥有营养吗
发布网友
发布时间:2023-07-08 18:58
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热心网友
时间:2023-10-24 12:21
怀孕初期吃白米粥也是有营养的,白米粥本身营养是比较丰富的,不过你吃白米粥的时候可以加一些大枣,枸杞,党参等放在粥里面熬着一起喝也是可以的。或者也可以用百米和红曲米或者黑米一起熬粥喝,都是可以的,这样营养会更加丰富。毕竟怀孕初期需要养血不需要补气。所以多吃一些养血的食物是非常好的,这样有利于安胎。
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