吃羊奶粉好还是牛奶粉好

发布网友发布时间：2023-07-08 23:12

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热心网友时间：2024-11-22 12:11

在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
如果消化功能不太好可以选择羊奶。
对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。对小孩来讲如果长期喝羊奶，应该注意补充叶酸。

热心网友时间：2024-11-22 12:11

可以换的，羊奶过渡到牛奶适应蛮快的，但还是建议继续喝羊奶，羊奶的营养价值要比牛奶相对较高。我家有在喝优乳贝的配方羊奶粉，吃着不上火，觉得还挺不错的^^

热心网友时间：2024-11-22 12:12

要看你宝宝适不适合了，但是羊奶粉不上火，而且很香，而牛奶容易上火，其实你给宝宝喝
宝宝喝的开心就喝哪种
，但是牛奶和羊奶之间最好不要换来换去。一种性质热
一种是凉