我总是没自信老是受别人打击怎么办想让自己有信心

发布网友发布时间：2023-07-09 00:46

共5个回答

热心网友时间：2024-10-31 01:49

每天对着镜子练10分钟讲话，语速不用太快，但要流利、肯定，说话的时候注意把表情放自然。坚持一段时间你就会看到效果的。还有就是，对方打击你的话，你也可以对着镜子以打击对方的口气说同样的话，这样能够释放压力和情绪，你可以重复说这些话，说话的时候保持你肢体、表情和语调的最佳状态，知道你满意方可停止。这么做可以提高你对自己的认同感，找回自信是一个不断克服自厌情绪的过程，所以最好坚持每天训练。在没有旁人的状态下，可以对着镜子放开自己，这是一个简单有效的办法，这只是我的观点，祝你找回自信。

热心网友时间：2024-10-31 01:49

从穿衣服做起不需要耐克李宁你是个顺眼的人就行然后就是举止别扭捏也别粗鲁就是个斯文人就行你不必思考这样对不对因为别人不会打击这种人然后别爆粗也别逞能会就会不会就不会有时候适当装* 但别被发现你在装。。慢慢你就有信心了

热心网友时间：2024-10-31 01:50

哪里跌倒哪里爬起，不要害怕失败，信心是给你拿来在失败的时候用的告诉自己下次一定行，还没做你就觉得你不行？你比别人差？？应该没有吧，那你就是行的、相信自己的能力，相信自己、

热心网友时间：2024-10-31 01:50

不要管别人感受，我就是我，别人嘲笑与你何干，做最真实的自己，听从内心的选择，打击你的人他们也未必成功！

热心网友时间：2024-10-31 01:51

改变心态，无论做什么只要努力了自己就是最棒的，生活不是活给别人看的，自己开心就好。

我总是没自信 老是受别人打击怎么办 想让自己有信心

我总是没自信老是受别人打击怎么办想让自己有信心