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黄瓜胡萝卜茄子那个好

发布网友 发布时间:2023-07-08 16:34

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热心网友 时间:2023-10-19 12:01

黄瓜水分足,胡萝卜润肠通便,茄子降压降脂。
据查中国医学网,黄瓜性凉味甘,含大量水分,适量食用可消暑解热,胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素,且入脾经,具有润肠通便、健脾化滞的功效。
茄子中含有大量的维生素P、钾元素以及皂草甙,能够降低血脂、血压、血清胆固醇水平,降低心脑血管疾病发病率。
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