发布网友 发布时间:2023-07-08 20:25
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热心网友 时间:2023-10-27 21:56
木瓜炖桂花鱼清淡有营养,产妇可以吃,对于产后开胃非常有好吃,鱼类含有高蛋白,有利于辅助下奶,但前期主要依靠宝宝吸为主,应当不加或者少加奶粉以吮吸母乳配合喝哺泉通乳腺,产后母乳不要吃添加剂太多、含高汞类的食物即可。热心网友 时间:2023-10-27 21:56
鲫鱼下奶效果更好,哺乳期最好吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。