发布网友 发布时间:2023-07-08 19:49
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热心网友 时间:2023-11-17 08:28
每个人都有不同的性格啊,只是你可能有点内向而已,这个不好说,
呵呵,保持良好的心态,要有自信!这个很重要!见面时要热情主动,面带微笑,见面前先对镜子鼓励自己一番,这个是自我催眠法!不要太紧张,表现的自然点,约她吃个饭,一定要注意细节,细心点,约会好后送她回去,表现的稍微绅士一点!呵呵…每天晚上给她发个简讯,聊下天,在语言上要表现出自己的长处!每天给她发信息的时间要差不多!让她先习惯你的存在,这样就差不多了…(不要太烦她,适可而止哦)呵呵,祝你成功!
多接触这类人。。 多读书 多写 多思考 提高判断力 与反应能力
你这问题很棘手!男的吧,要是知道你年龄就更好回答了(每个年龄段都有适合他干的事)。
1学坏
你先确定你认识的朋友哪个更 *** (还要确定他们会不会欺负你),有空就和他们一起混,显示出你有多么阴,多么毒,多么狠!你年龄越小,性格改变的越快。但你自己要掂量好,什么事该做,做到什么成度,别给别人留下太差的印象。
2如果学坏不可取。
(你应该比较内向)可以找别人聊天,试着与别人沟通(同学朋友都可,自己看着办,从易下手的地方开始),在交流中让他们感觉到你独特的一面,让人尊重的一面,对外不屈服……
就这么些了,老祖宗有句话“江山易改,本性难移”,改变一人性格绝非易事。总之,你自己看着来吧。
希望我的回答对你有帮助吧……
楼主你好!新年愉快!1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的物件哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!————————————————————————————————————————————当面对过度的压力时,可以如此来缓解压力,调节心态。1说出压力,感觉千头万绪,不知所措时,找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题,有时候,所面临的问题并不严重,只是在心慌意乱是无法冷静思考,如果能够进过qingcufaxie活听听别人的想法发现问题所在,找出解决方法,即可豁然开朗2 写出压力,当面对复杂却又无法逃避的 问题时,不妨写出来,然后写出可能的解决方法,无论能否达成目标,但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力3 拨出压力,感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸,也就是深深的吸一口气,然后闭气俩三秒,在微微张开嘴巴,缓缓吐气,如此反复做几次,可使血液回圈回复正常,心跳减速,心情自然较为平静,4 跑出压力, 也可以在户外找个清净的地方,慢跑或者步行20分钟,是全身的肌肉松弛,紧张压力随之而解 5 打出压力,如果压力来自权威的力量而又无法发泄时,可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨,可以适当缓解内心压力6 泡出压力 热水澡可以促进血液回圈,使肌肉松弛,减轻压力, 7 甩出压力,开始先轻轻甩动手臂,手腕,在逐渐加大摆动姿势,甩掉手臂肌肉的紧张,再用同样的方法甩动腿,躯干和颈部,是使全身的肌肉放松下来, 8 唱出压力,喜欢唱歌的人,可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌,抒发心情9 坐处压力 学禅打坐也是可行的方法之一啊, 10其他 包括尽情大喊大哭, ——————————————————————————————————————————————1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界 *** 的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。 2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。3.读书 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑萤幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。 7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁。适当放松自己,正所谓日出东海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角 尖,人也舒坦,心也舒坦.希望可以帮到你:很多时候"烦恼"都是自找的,所谓天下本无事,工作也好,日常生活也罢 ,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的.心情不顺的时候可以读书会友,找好友倾诉,或是好好运动一场,或是去旅行,给心灵放一假,都是减压的好方法。祝你早日脱离烦恼。——————
这是什么心态?不好。不要相信什么“男人不坏,女人不爱”的鬼话,因为,爱上坏男人的女人也不是什么正正经经的好女人,这是物以类聚的道理。
好说啊,如果感觉自己坏,就应该去发现自己的错误,自己有什么不对的就应该检讨自己的错误,自己错在那里这样就可以了。我们应该象好的去学习。不过只要自己感觉是对的就去做,不要管别人怎么说,自己认为是对的就行,因为脑袋长在自己身上。
慢慢改变吧
眼睛是心灵的窗户,你心肠好的话,眼神不会*的!我觉得可能你是一个比较聪明的女孩子,属于那种机灵型的,表现在外表就是眼睛滴溜溜转,让人感觉你心里在打什么注意,所以你朋友才说你眼神坏坏的!这个不是坏事,不用在意!再就是多笑笑,会更好一些!
可以多和个性活泼的人交流