最近经常挨夜,还常吃烧烤,觉得有些热气,肝火旺,请问吃什么可以解决?

发布网友发布时间：2023-07-08 20:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 21:49

在下总结的灭火七法，望采纳
肝火：目赤肿痛肝火也，虚火多由情绪引起，症状舌苔少而红，头晕耳鸣，嗓干不喜饮水。失火为面红目赤，口苦咽干，总想喝水。失火可用决明子麦冬泡水或以龙胆草泻火。虚火可以吃甲鱼。
胃火：主以牙龈肿痛，胃中实火让人舌苔发黄，口臭，口干，总想喝冷水，牙龈肿痛大便干燥，尿黄。虚火舌苔较少，口干，不想多喝水。去实火可用黄连，栀子，木瓜。去虚火可用生地和知母。（瘦人多火）
心火：口舌生疮，实火为面色发红，总觉身上发热。另觉，心烦，失眠，口渴，口舌溃烂，舌尖发红，舌苔发黄。虚火为心悸，心跳不适，平日盗汗，舌红少津。实火可吃点芦根和带心的莲子，清心泻火。虚火可用金银花泡水，服用安神丸。
肺火：咳嗽且声音洪亮。实火之人气喘，呼吸声粗吐痰又稠又黄。虚火的人痰少，但带其血丝，声音嘶哑，睡觉盗汗，人会更瘦。实火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虚火可以百合，梨，冰糖炖水。（肺火：咳嗽且声音洪亮。实火之人气喘，呼吸声粗吐痰又稠又黄。虚火的人痰少，但带其血丝，声音嘶哑，睡觉盗汗，人会更瘦。实火多吃苦瓜，薄荷，菊花泡水。虚火可以百合，梨，冰糖炖水。）
肾火：都为虚火，眩晕耳鸣，失眠健忘，脱发，腰酸背痛，咽干舌燥，男性易遗精，女子可导致闭经。可以食用甲鱼，或用太子参进补，也可以服用六味地黄丸。
脾火小肠火：与胃火相似，小便短，赤，涩，痛。（较为少见）

热心网友时间：2023-10-26 21:49

芹菜，海带萝卜，黄瓜等好多食物都能解决

热心网友时间：2023-10-26 21:50

吃些清热解毒的，比如穿心莲，牛黄解毒丸，或是众生丸。要不就喝点凉茶

热心网友时间：2023-10-26 21:51

，雪梨，西瓜，绿豆，杞子菊花茶，决明子，夏桑菊都可以，是煲茶喔水果加茶搭配吃，

热心网友时间：2023-10-26 21:51

加入比较轻的话黄连上清片就可以
感觉很严重的话最好找中医调理一下，
因为熬夜损伤的是身体的根本
降低身体抵抗力，所以最好少熬夜