有人试过百日筑基吗

发布网友发布时间：2023-07-08 20:02

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热心网友时间：2023-09-22 12:53

试过百日筑基，不过最后自己给毁了。说真的其实很有效。不失为一种养生的方式。我从小喜欢修行，小时候跟我舅舅学过气功，我舅舅小时候因为高中的时候神经衰弱，所以随一个气功*学过一些，那时候我小，他就告诉我一个秘诀，憋住气，然后把憋着的这口气运往全身，被人揍的时候没有那么疼，一试之下果盘灵验，没事就憋气。但是神功没成，为什么，因为后来要被舅舅一拳打岔气了，然后就再也没轻易的试过。不过这不妨碍我对静坐修行的喜欢。我估计能看到这个答案的诸位，有些应该会跟我比较像，年龄不小，所在的社会环境，阅历知识应该也不低，但偏偏更相信这些，也说不清楚为什么。我想这应该就是与道有缘。这个道并不仅仅是道家，而是总摄一切法门的本来之道。不管信仰何家何教，甚至不信仰，都不妨碍对这种真理的追求。因为喜欢修行，以前加了很多修真的群，里面是各种牛*，什么不知道你长相，名字，就看你扣扣号就能找到你，给你邮寄各种法器，什么收徒教弟子，专找小学生，初中生下手，收费还挺高。还有什么开天眼法，瘦身减肥，灵符，法器，法门，后来见受骗的人多了，还对骂过，然后心灰意冷，也就不愿意呆了。也有一些大居士，一些法师在的群，教理，态度都很好，偶尔指点一些，或者推荐一些书，就会很开心的看，也认识了一些爱好者，大家一起交流。百日筑基，其实就是修的不漏，外三宝不漏，内三宝自合。刚开始的几天，人变得挺精神，后来有一个适应期，然后觉得没什么特别的，但是自己的心力，定力，念力，都会有增加。第二个月的时候，睡眠的时间明显减少了，早上六七点就会自然醒，而且一点都不困，而且跟别人见面的时候，大家都说我精神多了，有种两眼放光的感觉。有了根基之后，意守下丹田就很容易了，一直热热的，什么时候守，什么时候热，刚开始的时候，下丹田是燥热，给我的感觉是很有力。而两个月后的感觉是虽然没有开始那么有力，但是很绵长。这个时候晚上打坐第一是很安静，第二是丹田的热把你的注意力都吸引过去了，似守非守，一直都在，让人觉得很安心，很有安全感，第三个好觉是生津液，有点甜甜的感觉，满了就分三口咽下去。后来改用七支座，双盘太疼了，我是单盘，然后是脊柱竖直，头正，微收额，两眼似闭非闭，面带微笑。然后很神奇的是，因为睁开眼睛，我慢慢能让眼前所看到的东西慢慢看不见。不是闭上眼睛，或者想其他的东西。这种看不见就是觉得有另外一种来自身心的东西代替了眼前的景色，刚开始不熟练，一紧张就又能看到了，我特害怕自己会瞎，第二是面带微笑的时候后，觉得有一种来自心口的微弱温暖包裹全身，那种感觉很奇妙，不管是阳光沐浴，还是泡澡，还是被人爱抚，都是由外而内，而这个是由内而外。还有就是流眼泪，这种眼泪是很喜悦的，好像被来自生命的本质感动了，觉得静坐真舒服，这种心灵的感觉真好。我有鼻炎，但是静坐一段时间，静坐的时候，鼻子能通了，就是不堵了，但是睡一觉醒来又不行了。还有就是听东西听的特别清楚，其实我们平时也能听到，但是不会在意，我们更在意自己看到的，自己感觉到的。还有就是我胃气不调，静坐的那段时间，开始没什么，后来就是打嗝挺厉害，不是那种一直打嗝，而是过一会儿一个，过一会儿一个。后来我在喝汽水的时候，就没那么难受了。有一段时间突然开始全身跳动，不受控制的跳动，越让自己安静下来，那种感觉就越明显。有时候有，有时候没有，伴随着身体跳动的还有就是背后命门发胀，肾脏热乎乎的，而且能感觉到跳动，挺害怕的，就没敢再继续了。后来问了朋友，告诉我，这些都正常，不用意就好了，而且意守丹田在没有静坐根基的时候，只是热力变大，没有精气，没用的。告诉我鼎内若无真种子，犹将水火煮空铛。而且命门发堵，是浮阳自然通督的表现，不用管。后来朋友告诉我，如果继续坚持下去，身体会更好，但是如果不修心，也就止于此了，让我还是从调心入境开始，不然后面说再多都枉然。以上纯手打，希望对大家有帮助。