发布网友 发布时间:2023-07-09 04:08
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热心网友 时间:2024-07-08 09:17
如何教孩子不要说脏话,如何教他们关掉电视,如何教他们按时做功课?专家说,以上问题其实都是同一个问题,并提供五个步骤纠正孩子的偏差行为。
加州大学柏克莱分校临床心理教授斯图尔特‧尚卡尔(Stuart Shanker)在《赫芬顿邮报》撰文指出:「我在门诊见过数百个『问题儿童』,当中没有一个是『坏孩子』。」纠正孩子偏差行为的最好方法,是教他们自我规范。
1.了解孩子何时压力会过大
家长的重要工作之一,是学习如何了解孩子行为背后的含义。当你不了解孩子行为的含义,你就会觉得烦。当你学会解读孩子的行为,你就不会每次孩子一闹,你就责怪他。孩子的偏差行为,通常是对压力的反应。倾听孩子的声音,观察他们的行为,是教育孩子自我规范的第一步。
2.辨识出孩子生活中的压力
孩子的压力通常来自对人际关系、学校功课的不满,或是在太短的时间内需要做太多的事。压力可能出现在很微小的地方,也可能是生理上的,例如有些孩子对噪音、亮光、气味特别敏感,这些都是大人难以注意到的。无聊的等待、必须坐着不动,也会让一些孩子感到压力。压力可能是生理上的,可能是心理上的,家长必须多方面去考虑。很多家长忽略孩子的压力,孩子也可能假装没事,但久而久之就会爆发。
3.帮助孩子减轻压力
只要减轻压力,就能迅速显著地改变孩子的行为。尚卡尔举例,在他的门诊有一个一个对噪音、声光敏感的孩子,被认为是问题儿童。其实只要调暗室内灯光,降低音响音量,孩子就不会再哭闹。可悲的是,*用他们的观点来评断孩子,用加大的音量质问孩子:「你干嘛哭!」反而让孩子压力更大。同样的情形,可能发生在任何压力问题没有被家长正视的孩子身上。