绿茶和枸杞究竟能不能一起食用?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:08

共3个回答

热心网友时间：2023-04-28 10:12

可以的哦。绿茶和枸杞分开冲泡饮用的话对人体很有益处。有不少人是干脆把它们放在一起冲泡的。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生*体难以吸收的物质。因此，建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

热心网友时间：2023-04-28 10:12

可以的。绿茶和枸杞分开冲泡饮用的话对人体很有益处。有不少人是干脆把它们放在一起冲泡的。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生*体难以吸收的物质。因此，建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

热心网友时间：2023-04-28 10:12

枸杞味甘性平，有补肾，滋
阴，养肝，明目，益气等功效，绿茶味苦性寒，能清热，适合一种的就不适合另一种。