顺产最怕遇到的侧切,其实是可以避免的,怎样才能避免呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:44

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 07:16

其实侧切并没有想象中那么可怕，很少有孕妈妈会因为怕侧切而选择剖腹产。

侧切就是顺产妈妈在顺产过程中为了防止严重的撕裂而采取的会阴侧切术，即在会阴后的联合中线左侧45度左右剪开一个2--5厘米的口子。为什么说侧切没有那么可怕？

1.伤口不大。侧切的伤口一般2-5cm，产后也会进行缝合，有些孕妈妈侧切的伤口比较小，甚至都不用缝合，而且侧切其实是很容易恢复的，一般产后两个星期就能完全恢复，而且对于以后的夫妻生活影响不大。

2.侧切过程。在分娩过程中，医生会根据实际情况来判断，如果孕妇有可能会造成二度以上的撕裂，就会进行侧切。侧切的过程很快，剪刀咔嚓那么一下就完成了，并且，侧切的时候是在阵痛高峰的时候进行，产妇完全感觉不到痛，侧切完成了都不知道。有些产妇还会先打麻药再进行侧切，所以基本上是没感觉。

3.侧切的作用。如果胎儿胎位不正，胎头过大，早产等情况，胎儿需要尽快生出来，以免造成缺氧窘迫，这就需要侧切。产妇如果需要产钳等方式助产，或者产程过长，会阴弹性不好，条件比较差的情况下也需要侧切，侧切可以在一定的程度上保护胎儿和产妇，缩短产程，避免撕裂，保护盘底肌。

还有一个可能就是因为产妇比较多，侧切能够帮助医生尽快结束产程，以帮助更多的产妇。懒妈妈也侧切过，侧切的时候完全没有感觉，在缝针的时候才感觉到疼痛，但是产后恢复比较快，不需要特意调整睡姿，也没有特别护理，只是用医院配的药水洗洗就好，但是不建议侧切的姐妹们像我这么懒。

在大部分的顺产妈妈中，侧切率达到90%，数据非常庞大，只有少部分顺产妈妈是不需要侧切，也没有撕裂的，如果孕妈妈在怀孕期间注意锻炼，其实也有可能避免侧切的，当然并不是绝对的，怎么避免呢？

1.孕期体重管理。想要避免侧切，胎儿的体重是关键，一般足月胎儿的体重在5--8斤，但是现在生活条件好了，物质条件也非常丰富，女性在怀孕的时候也倍受保护，所以经常会出现一些胎儿比较大的情况，孕妈妈真的想要避免侧切就一定要注意控制胎儿的体重，胎儿最好不要超过7斤。

进入孕中期，孕妈妈的胃口会变得很好，但是胎儿主要还是骨骼方面的生长，虽然需要一定的营养，但也要控制饮食量的摄入，以免孕妈妈体重增长过快，到了孕晚期会更容易饿，吃得更多，胎儿更大。在怀孕7--9个月是胎儿体重增长最快的时候，孕妈妈这段时间的饮食非常重要。

①一些高能量，高脂肪，高糖分的食物一定要避免，比如说榴莲，热量高，糖分高，很长胎的，孕妈妈一定要严格控制。

②水果虽然很好，但是糖分比较高，每天最好不超过500克，尽量选择一些糖分低的水果来吃，或者直接用胡萝卜，青瓜，西红柿等来代替水果。

③多吃蛋白质含量高的食物，多吃青菜，多吃鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种绿叶青菜就好，注意营养多样化，少吃一些淀粉类食物，这类食物比较长胎。

虽然说要控制胎儿的体重，但是也要确保胎儿有足够的营养，免得影响到胎儿正常的生长发育，到了怀孕36周左右孕妈妈需要做一次b超，医生会根据这次b超的结果来估算胎儿的体重，如果胎儿体重适中孕妈妈只需要继续原来的饮食方式就好，只要正常饮食，胎儿一般都不会偏小，但如果胎儿偏大，孕妈妈就更要注意调整好饮食了。

2.加强运动。孕期运动的好处非常多，增强体质，锻炼身体，还能消耗掉身体多余的能量，让胎儿和孕妇保持较好的体重，最主要的，多运动还能增加皮肤的弹性，包括会阴的弹性。比较适合孕妈妈的运动就是散步，如果可以，孕妈妈也可以做瑜伽和游泳。

3.会阴锻炼。会阴的弹性在侧切上也起到了一定的决定作用，所以孕妈妈可以多锻炼会阴的弹性，一些比较难的需要在专业人士的指导下进行，比如说会阴按摩，有可能会造成感染。

孕妈妈可以做一些比较简单的，就是自己收缩会阴，也就是在排尿的过程中夹断尿液的动作，一般从怀孕32周开始，每天做200次，每次坚持10秒钟，通过这些锻炼来增加会阴的弹性，减少侧切的可能。

4.提前和医护人员沟通。如果孕妈妈不想侧切，可以提前和医护人员沟通，医护人员就会更有方向的提示产妇如何避免。

5.正确用力。在分娩过程中，孕妈妈需要用力配合子宫收缩时的产力才能更顺利地娩出胎儿，但是产妇不能自己乱用力，要在医生的指引下慢慢用力，免得一下子用力过猛使得胎儿娩出过快造成撕裂。

但是仍然有些孕妈妈不管怎么做，都避免不了侧切，在侧切之后应该怎么护理？

1.伤口的护理。产妇在医院会有*帮忙护理伤口，出院之后只需要用清水或者医院配的药水每天清洗两次伤口，并且擦干就好，一般四五天之后伤口就好了。因为产后恶露比较多，为了防止感染，一定要勤换卫生巾。

2.避免便秘和用力。如果便秘了，排便的时候就需要用力，或者在其他时候用力都会容易造成伤口破裂，伤上加伤，所以产后一定要避免便秘，也千万不要做需要用力的活。

3.选择有利的睡姿。侧切过后如果侧卧很容易压到伤口，所以孕妈妈可以选择仰卧，侧卧的时候就要避开侧切的那一边，也就是说，如果侧切的是左边，那就右侧卧，往相反的方向就对了。

4.禁止夫妻生活。过早的*会影响伤口的恢复，而且子宫需要在产后六个星期左右才能完全恢复，所以在月子期间禁止夫妻生活。

侧切是分娩的一种辅助方法，如果能够避免就最好，如果因为各方面的原因，确实避免不了也并没有什么大碍，坦然接受吧。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

热心网友时间：2023-10-20 07:17

怀孕七八个月以后，孕妇要多散步，特别是在孕后期要多运动，这样可以防止孩子侧切。

热心网友时间：2023-10-20 07:17

主要是孕妇得控制体重。在饮食上避免大吃大喝；孕期注意多运动，以避免能量转化为脂肪，一般餐后半小时，建议多活动。

热心网友时间：2023-10-20 07:18

孕期要控制体重，并且要多运动，放轻松，而且一定要听从医务人员的话。

热心网友时间：2023-10-20 07:18

那么体力必须要保存的，产妇不管多痛都不应该大喊大叫的。这样可以节省很多体力，对于她们是特别好的做法。